干货帖丨复习备考专升本怎样调整心态?

如果你前期确实认真复习了，但是做题效果却很不理想，你应该反思一下自己的做题策略是不是有问题，对题目的理解是不是出错了。再多做几套模拟题去练练手感，找找做题的感觉。

学习是一件耗费脑力和体力的事情，劳逸结合才能学的更快，记的更多，学累了可以给自己10-20分钟的休息时间，如果这一周都比较疲惫，那么可以给自己一天的时间调整一下状态。但是要注意的是，学习过程中短暂的休息，千万别拿起手机！当你拿起手机再放下的时候可能就是1个小时以后了。这10-20分钟你可以站起来活动一下肩颈，听两首舒缓的音乐，去窗边透透气等等。

专升本是孤独的，是你一个人的战斗，不要去在意别人的眼光和看法，自己清楚自己想要什么样的人生，自己清楚自己未来的规划，那就按照自己既定的方向去努力就好了。人生本来就是自己的，如果连一个专升本都要受别人看法的左右，那以后更大的事自己又能坚持己见吗？

不要想着一口吃成个胖子，给自己安排太多的学习任务会适得其反，计划好每天学习的量，不要太多，也不要太满，给自己留有一些机动时间。每天坚持学习一点点，比一天挑灯夜读来的更为扎实。

每个人的基础不一样，考取院校不一样，学习能力也不一样，所以没必要和别人比进度，没有意义，还给自己添堵。专注自己的进度就好了，给自己安排一个大致的学习计划表，哪个时间节点应该进入哪一轮的复习，如果慢了就赶赶进度。

很多人对笔记的使用陷入了误区，一部分同学的笔记做的不够详细，在后期又只看笔记复习，不回归课本，导致一些细节的知识点被漏掉；另一部分同学笔记做的非常详细，每次复习就拿着笔记背，但是却不思考，一考试什么都忘了。

正确的复习方法是：

①对照笔记：来重新整理学习材料，构建一套重要概述来，这样做会强迫你把学习材料再重新过一遍，而且是以不同的思路过一遍。

②思维导图：当你学不下去的时候，可以停下来。找张图和几个彩色，完全靠记忆，把当前你学的知识点，用思维导图的方式画出来。

③四色记忆法（或颜色标注法）：

黑色：用来做题和不需要记忆的内容

红色：用来纠正错误的题，改错和订正

绿色：用来写存在的问题和解决的方案