日语中的“心情不好”到底应该怎么表达

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日语中表示“心情感觉”的有「機嫌」「気分」「気持ち」这三个词，一般都与「悪い」搭配来表示“心情不好”，那么究竟应该用哪个词呢？

首先我们来看一下「機嫌」「気分」「気持ち」各自都是什么意思：

「機嫌」：多是用来形容暂时的心理状态，而且只能用「良い」「悪い」来修饰。

「気持ち」：在这三个词中使用范围最广，它指内心所处的状态。具体的说就是“嬉しい”“悲しい”“寂しい”等各种心情；因此就有了「嬉しい気持ち」「悲しい気持ち」等表达。另外，它还有“思想准备，精神准备”的意思。

「気分」：不如「気持ち」的感情状态持久，类似于「機嫌」多表示暂时的心理状态，但是需要注意的是「気分」多是从肉体，健康状况等生理感受出发来阐述心情的。

那么结合刚刚的词语辨析，一起学习下「機嫌が悪い」「気持ちが悪い」「気分が悪い」的区别：

「機嫌が悪い」：一般是指暂时的心情受到了不好的影响，可以用在焦躁不安的时候。

「気持ちが悪い」： 也可以用来表达身体不舒服；但是如果将某物或者某事作为叙述对象的话，那就是表达对这个对象本身的厌恶啦！们常听到日本人讨厌某人或某物时会说的「気もい」就是这种用法，属于「気持ちが悪い」的简略表达。

「気分が悪い」：分两种情况

第一，如果心情变差的诱导因素是在外，那就是表达对这个外在因素的不快、不悦。

第二，如果这个诱导因素是在内，那就是表达身体状况、生理状况不佳！

最后来看几个具体的例子吧：

A：具合でも悪いんですか。

B：ええ、ちょっと気持ちが悪くて／気分が悪くて。

解析：此处两者都可以用，表达身体状况不佳

殿様ガエルは鳴き声もグロテスクで、気持ちが悪い。（田蛙的叫声也很奇怪，感觉真恶心，（言外之意：长得丑，令人恶心））

解析：此处表达的重点是对田蛙这个对象的个人感情，即讨厌，恶心，厌恶，像此类表达对某一对象的个人感情拿捏用「気持ちが悪い」更自然。

殿様ガエルは鳴き声もグロテスクで、聞いていて気分が悪い。

解析：此处提示了心情变化的外在因素是听了田蛙的叫声，突出了心理作用，所以就可以用「気分」。