你还在“培养”孩子的“内驱力”吗?——关于被误解的“内驱力”

近几年，“内驱力”这个词越来越多地出现在我们视野之中，市面上关于如何“培养”孩子“内驱力”的方法，也是五花八门，乱花迷眼。

而如今越来越普遍的现象则是，随着年龄的增长，面对越来越大的学业挑战和社会压力，一些孩子天生满满的“内驱力”反而逐渐降低了。冰冻三尺非一日之寒。

首先来看“内驱力”的概念，它源自于社会心理学中经典的动机理论。所谓动机，分为两种不同类型：外部动机和内部动机。简单来说，外部动机指完成某项任务是为了得到来自外部的一些奖励。例如为了获得物质奖励，或者他人的赞扬等。内部动机指为了让自己感到一种完成的满足感，从而去完成某一项任务。也就是我们所说的“内驱力”。

而这两种动机是相互对立，此消彼长的。也就是说，过度地使用外部动机，可能导致内部动机的缺失和不足。

因此，“内驱力”既然是发自内心地想要去完成某一个任务，那么培养、激发、唤醒“内驱力”的提法，本身就是个悖论。

凡是要用某种方式去培养出来的，多半不是“内驱力”。它可能是被培养出来的某种品质（如毅力、好胜心、服从性等）和行为表现（如好的习惯等）。这些往往会被误认为是“内驱力”的表现。然而其中的某些表现恰恰是外部动机所驱动的，往往与“内驱力”背道而驰。

其实，孩子自从有了自我意识开始，他的“内驱力”自然而然就产生了，不需要去刻意培养。

根据发展心理学家埃里克森提出的毕生发展理论，我们人生的每一个阶段都有一个特定的发展任务，也就是一对矛盾需要去解决。

与“内驱力”的发展密切相关的，就是学前期（3-6岁）的这对矛盾：主动VS.内疚。

通过增加主动性，减少内疚感，在不断达到动态平衡的过程中，这一阶段人格的发展任务得以完成。当一个孩子有了独立意识之后，他的主动性就会大大提升。这个时候他会产生目标感，会主动地想去做一些事情。当他发现自己有能力把想做的事情做好，就会不断强化他的主动性和目标感。

孩子学龄前，家长能做的是为他们创造空间，让他们自主地选择、尝试、玩耍。孩子选择上兴趣班也好，捉虫子也好，玩泥巴也好，所谓在玩中学、在学中玩。

通俗地讲，学什么玩什么并不重要，重要的是在这个过程中，孩子是否发挥了主观能动性。

“内驱力”既然无法培养出来，那我们父母能做些什么呢？

父母可以做的是，从学前期开始，保护孩子的主动性，培养孩子的目标感。因为“内驱力”是保护出来的。

当然，上述这类话并不是绝对不能说，曾经说过的也不用过分内疚。但如果长时间地反复说，很有可能会阻碍孩子“内驱力”的发展。

父母无条件的爱就是对孩子“内驱力“的有力保护，可以支撑他一直走下去。

养育孩子的过程，也是父母学习成长的过程。父母成长的第一步，就是能接纳孩子的不完美。

如果我们看到了孩子的成长和进步，我们为他高兴。如果没有看到他的“内驱力”怎么办？我们能做的，就是接纳和等待，在等待的过程中观察孩子，他热爱什么，擅长什么，并给予适当的支持和鼓励。

除此之外，父母能做的就是尽量放松，包容孩子的同时，也给自己多一点的宽容。我们不需要做完美的父母，而是享受和孩子在一起亲子时光，理解孩子成长发展的规律。接纳孩子，也就是接纳自己。

 妞妈：

 学校专职心理教师

 国家二级心理咨询师

 中国心理卫生协会会员

 上海心理学会会员

 上海市浦东新区心理咨询协会委员

 七七心理工作室联合创始人

      为多家司法机关、学校、企业、社区街道提供心理援助和心理咨询服务。

      生一个孩子最大的乐趣是和她一起成长。

     和妞妈一起在育儿的道路上打怪升级，get新技能！