2022年春季 | 正念减压教学基础培训
发布于 2021-10-13 08:17
「正念减压」教学基础培训课程（密集），是正念减压师资一级培训的第一个课程。该培训包括参与「正念减压」课程，以及参加教学基础研习。
在申请「正念减压」教学基础培训课程（密集）前，必须先完成至少一次完整「正念减压」体验课程，这为你提供了一个以参与者的身份完整体验这门课的机会、并直接体验到课程的价值。
「正念减压」教学基础培训课程（密集）中，学员将作为参与者和观察者的身份再次体验导师带领的正念减压练习，并学习每次课程的主题、结构、内容以及团体动力，以此来发展对「正念减压」课程基础和教学能力的理解。
课程将采用导师演示、学员结对/小组讨论和个人作业等多种方式。受训学员通过反思和探索在「正念减压」课程和课堂动态的经验，深入研究正念练习的本质，并开始培养教师素质，这些素质将成为理解「正念减压」课程中核心智慧的基础。
受 训 成 果
在结束「正念减压」教学基础培训的时候,受训人员将能够:
· 描述通过为期8周的「正念减压」课程提供的关键知识；
· 通过自己的语言，表达正式和非正式的正念练习对自己和课程中其他人的影响；
· 教授基于「正念减压」课程的入门课程 ；
· 确定自己的优势、个人模式和反应，以及作为教学技能关键组成部分的发展领域。
先 决 条 件
开始MBSR师资培训的先决条件包括正式学习和个人实践经验，概述如下：
· 完成「正念减压」课程（地面或在线）
· 1次5-7天的止语静修营
· 至少需要一年持续的正式每日冥想练习，两年以上者优先，
· 规律的瑜伽、太极、气功等练习
· 研究生学位或研究生同等学历。
01
课程信息
上 课 时 间
北京时间
2022年1月15日、16日、22日、23日；2月4日、5日、6日、13日、19日、20日、26日、27日，8:00-12:00。
课 程 安 排
此次课程为符合MBSR师资体系要求的MBSR教学基础培训。
上 课 方 式
盟畅云会议软件平台直播，课前准备：
具有扬声器、麦克风和带有摄像头及麦克风的电脑或笔记本，不建议用手机上课，平板勉强可以。为了实现互动体验，须全程开启摄像头；
良好的网络，安静、不受打扰的空间；
下载盟畅云会议软件https://www.mcmeet.com/download
开课前将安排软件测试，报名成功后会发放信息。
02
老师介绍
温宗堃
卡巴金认证“正念减压"课程培训师及督导师
台湾正念发展协会荣誉理事长
台湾法鼓文理学院佛教学系助理教授
童慧琦
卡巴金认证“正念减压"课程培训师及督导师
斯坦福精神和行为科学系临床副教授
斯坦福整合医学中心正念项目主任
美中心理治疗研究院创始人
课 程 费 用
标准价：10800元/人；
早鸟价：9800元/人（2021年12月31日前）；
1.费用不含税，如需发票需另支付税费；
2.开课前可退款、可转让名额；开课后不可退款、不可转让名额。
3.课程报名截止到2022年1月10日，拟定招60人，满30人开班。
报 名 审 核
第一步 ：提交审核资料
提交以下资料至邮箱
info@meizhongxinli.com
最新简历
「正念减压」体验课完成证书
5-7日止语静修营完成证书
研究生学位证或同等学历说明
第二步：等待教学组审核通过后，将会在七个工作日通知交费，完成报名
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