人到底为什么会生病?小车5000公里需要保养一次,而我们人呢?你一定听过“如果你今天养生,有一天一定会养医生”…

发布于 2021-10-17 00:38

首先我们来看看『人到底为什么会生病？』

人生病主要原因是【细胞出现了故障（这里的故障是指细胞产生炎症或疾病）】，细胞故障指的是当细胞出了故障，人的身体就不能继续维持生态平衡来调节和维护自己的正常机能。不管你如何去给疾病命名或研究它的来龙去脉，细胞故障都是疾病的根源。

那么细胞为什么会出现故障呢？因为细胞需要各种各样营养物质，主要可以归纳为七大类：1、蛋白质；2、脂肪；3、碳水化合物；4、维生素；5、矿物质；6、水；7、膳食纤维。以上七种营养物质都是细胞成活所必需的！

但是你供多了（一日三餐吃多了）细胞承受不了，你供应不足或者长期缺乏（特别是维生素与矿物质），这时候你的身体细胞就会出现故障（产生各种“疼痛与疾病”）。

关于健康和疾病的革命化的新理论：世界上并无成千上万种不同的疾病，而是只有一种疾病，那就是身体细胞功能失常，出现了故障。换句简单的话说，如果你身体里每一个细胞都很正常，那么你就是健康的。照顾好我们的细胞，提供一切细胞正常运作所需要的营养，使细胞不受毒素的侵袭，疾病就会与我们无缘。摘自《选择健康》一书

【钟南山】我一直都在吃多种维生素，这个习惯已经保持35年了。我认为这样才能保证足够的维生素摄入。

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