同天乐丨孕期间重要的胎教,你知道吗?

第1个阶段是在怀孕的4~12周

此阶段是关键期，胎儿在此阶段会经历胚胎神经管和内脏器官的发育，要给胎儿营造一个舒适的环境，并且积极的进行补充营养和胎教。

此时要健康饮食，合理作息，均衡营养，并且要调整好孕妈的情绪，不然很可能会影响胎儿的发育，尤其是在孕早期的心情。

如果是出现紧张气氛，急躁不安，焦虑等负面情绪的话，会导致胎儿疾病的发病率的增高。

第2个阶段是在怀孕的17~24周

此阶段胎儿的发育主要是在视觉，听觉，大脑以及骨骼的发育，并且各个器官在不断的完善，听力的发育最快。

所以在17周左右的时间，胎儿是可以听到子宫以外的声音，大脑也可以根据听到的声音作出相应的反应。所以在这个期间音乐胎教是最好的，但是需要注意的一点。

此阶段胎儿的听力还比较脆弱，所以对于胎教的音质和音量都有较高的要求，最好不要超过60分贝以免起到反方面的作用。

第3个阶段是在怀孕的28~37周

此阶段胎儿的体重快速增长，一切都在为分娩做准备，可以进行运动方面的胎教。

总结：孕期间进行胎教，可以促进胎儿的大脑发育，安抚胎儿的情绪，有利于胎儿出生后，更聪明、理解能力更好，更懂的如何与人沟通，性格往往比较开朗，动作和感官更灵敏。

误区一：胎教音乐越大声越好

许多孕妈妈进行胎教时，却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎宝宝自己听音乐。

这是不正确的，将会给母腹中的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害，应引起准妈妈们的警醒。

正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。

进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2 厘米左右，不要直接放在肚皮上;音频应该保持在2000 赫兹以下，噪声不要超过85 分贝。

误区二：胎教可以随时随地进行

胎儿绝大部分在睡眠中度过，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。

一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20 分钟。

其次，胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，在胎教过程中，母亲应注意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，建立起最初的亲子关系。

误区三：胎教是准妈妈一个人的事

胎教不是靠准妈妈自己搞定的，要靠家庭全体成员共同进行共行。

特别是准爸爸，首先应帮助准妈妈稳定情绪，注意自己的语言，不能和准妈妈吵架，多关心体贴准妈妈。

此外，胎宝宝更容易接受低频声音，他们更喜欢听准爸爸的声音。

因此，准爸爸最好每天能够定时进行，特别是睡觉前和准妈妈一起给胎宝宝抚摸，对话、唱歌、呼唤宝宝的名字，以尽母育父爱的义务。

误区四：胎教开始越早越好

有的夫妻当知道自己即将做父母后，立刻就说要为宝宝做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，而且可能会影响宝宝的生长发育。

因为胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过的，而睡眠也是让胎儿迅速生长发育的方式。

准父母们在宝宝还没有足够的认知，记忆能力的时候就进行胎教，既没有意义，更可能会骚扰到胎儿睡眠，一定程度上影响胎儿的生长发育。