什么是触觉
为生物感受本身特别是体表的机械接触(接触刺激)的感觉，是由压力与牵引力作用于触感受器而引起的。触觉的感受器分布于全身的皮肤和肌肉中，每个部位的敏感程度不同，鼻口，唇，指尖等处的感受器密度最高，触觉最灵敏；腹，胸部次之，手腕，足处最低。
触觉往往是动物重要定位手段，人的皮肤感觉触觉、压觉，已鉴定为感受器有四种触觉小体和毛根的游离神经末梢(触须)。压觉感受器的帕氏小体也存在皮下各组织中，与深部感觉有关系。
触觉是指分布于全身皮肤上的神经细胞接受来自外界的温度、湿度、疼痛、压力、振动等方面的感觉。多数动物的触觉器是遍布全身的，像人的皮肤位于人的体表，依靠表皮的游离神经末梢能感受温度。痛觉、触觉等多种感觉。狭义的触觉，指刺激轻轻接触皮肤触觉感受器所引起的肤觉。广义的触觉，还包括增加压力使皮肤部分变形所引起的肤觉，即压觉。一般统称为"触压觉"。因此皮肤有六种基本感觉，即触觉、痛觉、冷觉、温觉、压觉及痒觉。
触觉能力分布
触觉辨识：需要大脑皮层的中枢神经系统参与。它包括描绘触觉、定位感，认识物体形状大小的实体感觉、重量感等。大脑对触觉信息存在记忆和辨识的结果，能够让孩子积累软硬，冷热，不同材质的经验。触觉防御：其信息大部分传至脑干即停止，脑干的功能主要是判断这些刺激是否有危险性，以便做出逃避的反应。少部分的刺激在往上传至大脑皮层，从而分辨刺激的位置及性质。让孩子了解环境的安危，进而保护自己当受到烫伤、刀伤这样的危险信息时，会自主地进行回避，保护自己免受伤害。
触觉发展的三种方向
正常范围：既可以接受很亲密的触摸，也可以跟别人保持适当的距离。触觉敏感：很多触觉的感觉都无法接受，如不喜欢别人触碰，或不喜欢触碰别人；由于剖腹产以及食品添加剂的使用，触觉敏感的孩子越来越多。 触觉迟钝：很难感知细微的变化。如有些孩子去打针，打时感觉不到痛，打完拔出针才觉得
触觉过度敏感：是一种“脑神经轻微发展不全症”，指的是大脑因触觉系统接收到的信息可能是错误的，从而做出错误的判断，行为，使机体不能有效运作。所以在行为，听觉，视觉上会异常的执着，脾气相当固执。 触觉敏感的孩子，常会衍生出前庭觉不足，好动不安的情况，情绪化及笨拙等现象。导致触觉过度敏感的因素很多，如剖腹产，早产等。还有教养方面的因素，如过于保护、溺爱，受到恐吓等。 作为家长，要学会逐步让孩子在接触过程中的防御行为和厌恶的情绪。在引导孩子时，可以先示范给孩子看，然后解释给孩子听，让孩子理解这是一个安全的过程，进而鼓励孩子参与进来。不能强迫孩子去触碰任何他不愿意触碰的东西，否则会适得其反。
触觉迟钝：触觉迟钝的孩子看起来安静，悠然自得，有点懒散的，是比较“乖”的，但是由于处理感觉输入速度不够快，这类孩子容易出现学习障碍。触觉寻求：这类孩子喜欢上蹿下跳，跑来跑去，喜欢自己转圈，他们常被定义为淘气或“不乖”的孩子。
在孩子1--3岁的这个阶段，
孩子学会了走路，这时孩子触觉训练项目的重点是：
以手工活动，
2.玩玩具，
3.全身刺激。
著名教育家，儿童教育专家陈鹤琴说：“对玩具应作为广义理解，它不是只限于街上卖的供儿童玩的东西，凡是儿童可以玩的，看的，听的和触摸的东西，都可以叫做玩具。”1岁之后，孩子慢慢学会了走路，解放出双手。这一时期的孩子好奇心强，对外部世界充满了求知的欲望，父母要为孩子营造丰富的感觉刺激的环境，帮助孩子发展触觉。
提供多种多样、操作性强的玩具
孩子能玩的物体都可以是玩具，一些操作性强的玩具是很好的触觉训练工具，如积木，七巧板，乐高等。在操作这些玩具时，孩子需要用双手配合做出各种动作，如抓，握，揉，穿插，旋转，拆卸等，在这个过程中，手指，手掌，指尖，手心，手背都会得到不同的触觉体验。
进行全身触觉刺激
除了让孩子的双手能感受到触觉刺激之外，身体的其他部位也要进行适当的触觉刺激。可以让孩子在柔软的杯子里来回翻滚，或用毛毯把孩子包裹起来玩“卷寿司”的游戏，也可以对孩子进行全身的按摩，这样可以一定程度上满足孩子对触觉感受的需求。
提供对触觉发展有益的活动
套叠玩具：可以锻炼孩子的手眼协调能力，同时也有利于儿童理解大小的概念和因果关系。
串珠活动：可以锻炼孩子的手部小肌肉以及手眼协调能力，对耐力也是一种锻炼。
荡秋千，滑滑梯：帮助孩子有勇气挑战，对身体运动有利。
拼图游戏：锻炼孩子的手部小肌肉，对形状，空间推理能力的发展有利。
4岁以后孩子的触觉训练项目
这个阶段，儿童需要为学龄期做好准备。首要是培养孩子的生活自理能力，通过对各种生活习惯的培养，孩子身体各部位的触觉能力会得到进一步发展。
1.培养4岁以后儿童的生活自理能力
通过基本生活自理能力的培养，有利于增强孩子身体各部位对触觉刺激的敏感程度，同时也能让孩子适应幼儿园的集体生活。包括：
独立进食：自己喝水，吃饭，夹菜，使用筷子，勺子熟练，吃饭不掉米粒。
独立入睡：可以自己入睡，不要求大人陪伴，养成按时入睡的习惯。
独立穿衣：可以自己穿脱衣服，培养孩子把自己的衣服叠好放置整齐的习惯。
独立打理个人卫生：可以自己洗手，洗脸，刷牙，泡脚等，大小便可以自理。
独立收纳玩具：培养孩子养成自己收纳玩具物品的好习惯。
2.满足孩子手部触觉的需求
这个阶段的孩子，触觉兴趣，慢慢从身体集体转移到手部，喜欢用手去探索新的物体。因好奇心的驱使，孩子什么都想摸，碰，还喜欢把东西拆开。如果出现这种情况，父母不应责怪，应为其创造各种机会，满足其发展手部触觉的兴趣。父母可以为孩子准备各种手工材料，如面团，黏土，卡纸之类的，让孩子随心所欲粘贴，揉捏出不同造型。父母还可以与孩子一起玩沙子，沙子是打通触觉神经通路的媒介，可提高孩子触觉的敏锐性。
此外，大自然会带给孩子很多新奇的体验，多带孩子走进大自然，接触大自然的东西，如泥土，石块，鲜花，小草，动物等，丰富孩子的触觉感受。
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