家里有高血压患者需要注意什么?
发布于 2022-05-18 21:28
高血压被称为“慢病之王”、“沉默的杀手”,是中风、心肌梗塞、心衰竭、动脉瘤及外周动脉疾病的主要危险因素,已经成为影响中老年生活质量的重要原因。那么高血压患者有什么表现,日常需要注意些什么呢?
✿ 有以下4个表现,一定要注意✿
头痛
经常出现头痛,脑袋像要炸开是血压升高的典型症状,高血压的头痛常是持续性钝痛或者是搏动性胀痛。因为血压高的话,可能导致血管异常扩张,动脉壁的痛觉感受器受刺激就会出现疼痛的情况,同时还可能伴随着恶心、呕吐的情况。
无故流鼻血
如果在没有抠鼻子、空气也很湿润的情况下,高血压患者无缘无故流鼻血,应及时去看医生。
头晕
为什么血压高会经常觉得头晕,天旋地转?这是因为血压的波动或升高都可能引发脑部的供血,脑部一旦供血不足,就容易发生眩晕的状况。另外脑动脉硬化、颈椎病都可能诱发眩晕,但不管是哪一种都需要引起重视,必要时请向医生进行咨询鉴别。
睡觉手麻
高血压患者睡觉常会觉得手麻,感到手脚无处可放的感觉要重视,说明血压太高,导致了脑供血不足,因为高血压会导致血管痉挛,再加上血液粘稠度增高,而在夜里睡觉时血流是很缓慢的,进而导致一过性的脑缺血,出现手麻症状。
降压小经方分享
控制血压,预防三高并发症,重在平时养护,给大家推荐一个日常降血压、降三高的小经方。
1
玉米须:玉米须性味甘、淡、平,入膀胱、肝、胆经,具有利胆退黄,利尿,消肿止血的功效。由于玉米须有利水的作用,可以通过利水来降低血压,玉米须还有扩张外周血管的作用,所以也可以使血压下降。
2
决明子:能降低血清总胆固醇和甘油三酯水平,从而明显降低心血管疾病的发病率,抑制胆固醇的合成,有效降血脂。
3
桑叶:含有多种生物碱、氨基酸等成分,具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用,非常适合有“三高”人士饮用。
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