《你的时间,80%都用错了》

发布于 2022-05-19 00:35

《你的时间,80%都用错了》作者:韦恩 编著


《你的时间,80%都用错了》要点


一、时间应该用在的地方:

  1. 思考。

  2. 明确的目标。目标应以自身条件设定,不要轻易改动,定下目标后,要定下合理的“死期”(完成日期),定下最迟开始日期,还要给突发事件预留出时间。

  3. 专心目前该做好的事。


二、时间不应该用在的地方:

  1. 对成功无益的事。

  2. 并不想做的事。

  3. 没价值的事。

  4. 生活琐事。生活琐事可以让代理机构或人员代做。


三、怎样做才不会浪费时间:

  1. 收住好奇心。

  2. 不闲聊。

  3. 使用简单语言沟通。

  4. 不证明自己。

  5. 不顾虑。

  6. 有紧急意识。

  7. 说“不”。

  8. 整理好东西。


四、怎样才能不拖延:

  1. 不幻想,立即去做。

  2. 强迫消灭一拖再拖的事情。

  3. 果断决定,要明白,不果断将一事无成。

  4. 不讲明天,明天再说危害非常大,要排除干扰,今天事今天毕,事成后自我奖励。

  5. 钟表调快10分钟。

  6. 不找借口。

  7. 了解帕金森时间效应:同样的事给不同的人做,所耗费时间的差异十分惊人。


五、建立计划:

  1. 每天活动日志。

  2. 周计划。


六、零碎时间:

  1. 以分钟衡量时间。

  2. 时间共享、并行(不是指同时做多件事,是指一件事里的多个步骤共享、并行)。

  3. 业余时间,做健康有益的事和有利于个人发展的事。

  4. 管理小事。


七、80/20法则:在回报最高的事情花费最多的精力。


八、避免对所有事同等对待:

  1. 小事,不做统统划掉。

  2. ABC管理法:以价值评判,不以缓急为评判。

  3. 四象限工作法:更需第二象限重要但不紧急的事情。

  4. 实现目标的事优先处理:如符合价值观的事,如想成为什么样的人的事。


九、60/40法则:

1.60%时间放在重要事上。

2.40%时间放在余下地方。

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