都市板块牛人高效学习方法经验萃取

感谢各位牛人，在整理的时候，我先拜读了一下各位汇总给我的内容，受益匪浅，这么好的内容一定要进行共享，这里既有高效的学习方法，也有一些好用的app，大家快来一睹为快吧。

 

都市一院

建筑 顾同学

我喜欢晚上学习，因为晚上的时间是安静不受打扰的，但是为了更好的保持高度集中的态度，一般会辅助于一杯咖啡。比如在注册建筑师的学习过程，我会先列出某门课程的学习计划，计划会精确到天，每天看多少内容，后面按计划进行。如果有时候也会有偷懒的想法，这样会用一些便签纸写下鼓励的话和目标，起到激励自己的目的。

 

建筑 攀同学

我的高效工作工具就是周工作日志，每周一一早把本周的事项规划写清楚，分解到每天具体到上下午，分重要的/紧急的/日常的。然后每天早上一上班花10分钟思考下今天要做的事情，检查下昨天的事情的落实情况和没做完的原因，完成了的就用红笔勾下。已经坚持快10年了，感觉效率不错，也能监督自己。

 

结构 赵同学

每天上午8点半~9点，这段时间基本是没有人打扰的，提前将一天要做的重要事情写到便签上面，同时这段时间也可以处理前天遗留下的问题。平时可以带个耳机，适量的音量，减小外界的干扰

 

建筑 琪琪同学

我学习一直不太好，实在没有啥值得分享的经验。

工作中高效其实更难，因为需要和他人协同，常用的辅助工具大家都在用，再加上合理的计划和较好的执行力，工作效率基本能保证下限不拉跨。

能使工作更高效，个人的一点心得是工作不同但目标雷同，明确目标进而拆解目标，把实现目标的路径尽可能引到自己常打胜仗，得心应手的区域来，在自己的高效区事半功倍。伴随着这些工作，不断扩展自己的高效区来提高上限。

                         

BIM 崇同学

如何保持高效的工作状态：

1.首先要有目标，制定计划。

2.按计划执行，随时根据变化修改计划。

3.利用桌面便签工具，每天浏览一下本周需要完成的任务。

 

BIM 赵同学

1. 排好今天或者近几天要做的事情，写在本子上，区分好顺序，完成一件事就划掉一件；

2. 学习方面，我习惯把一些重要的纲领性的东西写下来，这样会印象比较深刻；

3. 最好用自己的语言组织表达出去，起码也要在脑子里去模拟复刻一遍，达到真正的理解；

4.Xmind思维导图很有助理清思路；

5. 深夜加班听音乐或者听喜马拉雅更有助于我集中精力高效工作，不会去乱想其他的，因为除了做PPT或者写文字，一般的画图真的消耗不掉太多的大脑带宽；

 

都市二院

建筑 卢同学

高效的学习方法：请教优秀人员的经验分享 项目复盘参加专业的创新培训 

工具app 樊登读书

 

结构 孔同学

长远上，制订目标，计划。

每天用便签列举当天需完成任务目标，根据时间顺序排练，逐一完成并记录。

同时注意劳逸结合，适度的放松可以更高效完成接下来的工作。

 

机电深化 周同学

高效学习方法：

1、拒绝”伪加班“，晚上11点之前必须睡觉，视手上的工作早上提前起床。清晨的工作效率远高于半夜。

2、远离手机，手机里的聊天软件、游戏、视频软件等都是影响工作、学习效率的绊脚石。

3、每天保持一定的锻炼量，尤其是锻炼之后的1小时内，工作或学习效率最高。

4、每天躺床上睡着前，将今天工作或学习到的有用的点在脑子里过一遍，加深记忆。

 

机电深化 卿同学

1.提高专注力，学习环境整理。在学习前，请先提前整理好书桌，备好纸笔，把手机收起来，也可以考虑在图书馆、教室学习。

2.封闭环境，避免打扰。尤其是时不时会弹出社交信息、热门抖音的手机，千万忍住诱惑！其次，建立自己的规则，全身心投入阶段，斩断和外界的交流通道。

3.学会绘制思维导图和总结。从提炼主题和知识点——回顾卡顿难点——将语言条理化——传授给别人。

4.适当的时候给大脑放松。疲劳的时候可以闭目养神——冥想。彻底放空自己的大脑，抛开一切杂念，什么都不想就是最好的休息。听舒缓的音乐，或者走会路，散散步也是放松的一种方式

5 养成良好的生活作息习惯。①尽量不熬夜，在12点之前睡觉。保证充足的睡眠时间，学习才有劲。②科学合理安排睡眠时间。③把熬夜要做的事放在第二天早上。

6．坚持运动，每周坚持2-3次运动。

推荐App

1、 电脑APP桌面日历，可以把一些重要的节点和事项记录在桌面上，提醒自己。类似于便签纸。

2、 建标库，查规范。

3、 国家建筑设计标准网http://www.chinabuilding.com.cn/，查图集。

 

机电深化 蒋同学

工作中许多事情并没有想象中那么重要，也没有想象中那么紧急。

少做一点，做慢一点，通常不会有什么损失。

相反，做得太多容易主次不分，做得太急很难考虑周全，最终要么事情没办成，要么把事情搞砸了。

可以回想一下自己曾经做过的事情，真的有那么重要吗？

要想做减法，就得区分主次。特别是当同时遇到多件需要处理的事情，更加要先排好优先级。

先把优先级较高的给完成了，优先级低的最后有可能就不了了之。

 

机电深化 彬同学

学习方法

1、自测，无意识的测试自己的原认知与知识范围，测试自己哪方面不懂，哪方面需要加强，哪方面已经懂的，从而知道自己的弱势有针对性的补强；

2、把专业基本逻辑给找出来。找到所想了解的一个领域的基本逻辑，整个的基本关系构成，理清脉络；

3、先规划、选择性，人的精力有限，有些内容整体掌握大体基本知识就行，或者通读就行，然后针对重要的部分去深入学习

4、温故知新，为了不遗忘自己学过的知识，间隔时间温习或者问自己问题，如果可以回答的出来就隔几天再问。隔几天再问不断加深印象。

 

智能化 郑同学

1.日常工作计划可采用桌面日历计划安排，计划本月本周本日需要完成的工作事项详细记录到桌面日历中，根据计划安排事宜，充分利用碎片化时间完成，同时可避免遗忘。

3.了解自身的优劣势，根据自身的特点制定长期发展计划；根据实际进度不断修正计划安排。避免心血来潮短期计划。

 

智能化 朱同学

高效调取文件：使用频率高的文件，设置在桌面格子中，可直接在桌面上调取文件，非常迅速（我用的腾讯桌面整理），这些格子也可以分类分组，桌面看起来也比较整洁。

工作事项：我还是习惯书写在记事本上，完成一项打个√，或者用荧光笔划掉，个人习惯吧。另外，有一些app，可以在电脑上，手机上同步更新事项状态的应该也不错。

PPT制作：制作前用思维导图的方式先理清楚思路是一步至关重要的步骤，真的能提效哦。

                    

高频词：便签纸，计划进行拆解，根据优先级列list然后依次划掉，每日复盘

工具：xmind，桌面日历，名片全能王，樊登读书，喜马拉雅，音乐，锻炼