人至中年,应该怎样过生活

       人至中年，应该怎样过生活，说得更真实具体接地气，人至中年，应该培养什么样的兴趣爱好，以及怎么样填充生活。

       我于是想了一下，举了一些例子。

       昨天下午去三珍虎园看了一下动物，居然发现看动物也很减压，我觉得我以后抽空就要去虎园看老虎减压。

       也许爬山也减压的，以后可以每周周末要去爬山出汗。

       是不是还要去学一个对抗性的运动项目，能让人每天不做就不舒服的，运动上瘾是不是还挺难的。

       如何保持精神健康呢，已经走到这一步，也不是一年两年能走到这一步的，不是能浑沌度日，每天睁眼就开心的人。虽然现在还顿生羡慕，但是也没有办法，只能说利用好理论统领实践的优势，破除一些日常人格容易不自觉的出现的问题。世上的事除了生命健康本无大事，钱财损耗和增益受控的因素太多，也非简单几人的主观意愿能主宰，人力的局限也巨大，既然你不是主要在那个框架里打滚，主要在那个框架里打滚的尚未知那么五分之五十以上的许可，更何况根本没有在那个框架里打滚的，不要唯心主义，不要幼稚病，不要山不见山，不知天高地厚。你不是搞天生，搞本能，搞性格那一套的，你是搞反思，搞指导，搞自觉那一套的，所以，搞一套就要像一套，不要摇摆不一，一会如此，一会那此，只能说明你后面那一套还搞得不好，还不够精通。不在意外界评价，钱财乃身外之物，不是说说而已的，钱财真是身外之物，所以自觉不自觉都不应该被牵引，真正的从内而外的变成一个洒脱的人，你也应该明白，客观事实就是这么一条道路，宽宽窄窄影响不了客观存在和客观事实，为止喜忧都无必要，也没意义，增加或者洒掉一两滴水有什么涵义呢，你为一滴水为止狂喜或者哭泣是有多么的无知呢，所谓人至中年，不能只添了中年人的病，而没添中年人的力，人都活了一辈子，不该再活得那么细，活的那么细也没意义，客观存在的巨大不可控力，翻云覆手之力，岂能还是你不能明晰直视的？

       成为中年人，成为一个真正的中年人，中年人不应该只成为一种负面的存在，而是一种自醒，一种支撑，一种明晰生命，承载生命的理性。

        是的，中年如果要用代名词，一个应该是理性，一个应该是富载，理性认识时时不能缺失，丰富承载更加不能缺少，中年应该是一个承载，而不应是痛苦的负担。

         中年人，你好。