这些眼科小问答,你能全答对吗?

发布于 2021-09-22 09:20

如何科学用眼?来试试下面的题目吧?看你能不能都答对!

1

户外活动可以有效预防近视,以下说法正确的是? 

×

A.户外活动的关键是运动

×

B.户外活动晚上也可以进行

C.户外活动的关键是阳光

之所以说户外活动预防近视,关键在于阳光。户外活动时接触到的天然光线,可以促使人体分泌更多的多巴胺,多巴胺可以有效地抑制眼球的增长,从而抑制近视的发生和发展。

另一个原因,是天然光线可以促使人体分泌更多的维生素D,从而增加人体对钙的吸收。钙是构成眼球壁的材料之一,缺钙容易使眼球壁的弹性和表面的张力减弱,在近距离用眼或者低头的状态下,更容易导致眼轴拉长,而使近视的发生或发展。

2

以下哪种饮食情况对视力有不良影响? 

×

A.喜欢吃蔬菜

×

B.喜欢吃鱼

×

C.喜欢吃水果

D.喜欢吃糖

虽然目前还没有严格的科学实验证明,吃甜食过多会造成近视,但如果经常吃甜食、摄入过多的糖分,是有可能增加近视发生的概率或者加重近视的。

因为糖分在体内消化吸收以及代谢后,代谢产物会通过肾脏排出体外,这个过程中,也会消耗钙离子。

所以如果长期摄入过多糖分,累计就会导致大量的钙从尿液中流失,同样容易导致眼球壁的弹性降低,使眼球的前后径容易拉长、产生近视。

3

非学习目的使用电子产品单次不宜超过多少分钟?每天累计不宜超过多少小时? 

×

A.10分钟 2小时

×

B.15分钟 2小时

×

C.10分钟 1小时

D.15分钟 1小时

未成年人使用电子产品把握三点原则:

1、年龄越小,连续使用电子产品的时间应该越短。建议两岁以下的孩子完全不要接触电子产品,并且尽量避免接触电视。

2、出于非学习目的的使用,单次不宜超过15分钟、每天累计不超过1小时。

3、如果是使用电子产品学习时,每学习30分钟~40分钟,就应该休息、远眺放松10分钟。

以上题目你是否都能答对呢?

光答对也没用哦,要融入到日常用眼当中,保护视力,贵在平时!

本文来自网络或网友投稿,如有侵犯您的权益,请发邮件至:aisoutu@outlook.com 我们将第一时间删除。

相关素材