2021年09月22日 星期三
发布于 2021-09-22 09:45
今天是2021年9月22日,星期三,21日20时至22日20时,多云,西南风3-4级,无阵风,气温22/12℃。
中国国际能源伴您开始新的一天!
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【#推进公众账号分级分类管理#】中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于加强网络文明建设的意见》。其中,进一步规范网上内容生产、信息发布和传播流程,深入推进公众账号分级分类管理,构建以中国互联网联合辟谣平台为依托的全国网络辟谣联动机制。#将构建全国网络辟谣联动机制
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#广州科研团队描绘德尔塔完整传播链#【#钟南山等团队首次精确描绘德尔塔传播链#】广州医科大学附属市八医院唐小平、李锋教授团队联合广州医科大学附属第一医院广州呼吸健康研究院钟南山院士、陈如冲教授团队,针对德尔塔变异株引起的“5·21新冠肺炎疫情”,结合流行病学和病毒基因组测序技术首次在全球范围内精确描绘了德尔塔变异株传播的完整传播链,并结合临床资源,多方位描绘了该起疫情中病例的临床特征及病毒动力学特点。近日,该项研究成果在国际权威期刊《柳叶刀》子刊《电子临床医学杂志》上发表。
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【#女孩为看偶像直播回放被骗10万余元#】近日,河南南阳。13岁女孩为了看偶像演唱会的回放,听信粉丝群网友的“指导”,用父亲手机转出10余万元。警方经过大量研判,相继确定10余名嫌疑人信息,悉数抓捕。
豆角的功效
豆角是一种良好的蔬菜选择,热量约34kcal/100g,富含膳食纤维约2.1g/100g,能减少排泄物在肠道的停留时间,增加粪便体积,有利于缓解便秘。膳食纤维还可以作为益生菌的食物来源,促进它的生长、繁殖,调节肠道功能,提高免疫力,能够增强饱腹感,有利于体重调节,有助于降低体内坏胆固醇,起到降低血脂的作用。而且豆角的血糖生成指数比较低为39,适合糖尿病患者食用。但是豆角的钾含量稍高,约207mg/100g,肾病患者出现高血钾时需要限制食用。在食用豆角时要注意生的油豆角等豆类食品含有红细胞凝集素和皂苷毒素,如果烹调时加热不彻底,毒性成分未被破坏,人食用后则可引起中毒,主要表现为恶心、呕吐、腹痛、四肢麻木、胃烧灼感、心慌和背痛等。所以一定要注意熟透了再吃。
做你自己,爱你的人自然爱你。
—早安!
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