小便颜色发黄,就是上火的标志吗?

正常情况下，小便呈现淡黄色且透明，几乎没有任何异味。然而，部分人小便颜色异常发黄，总以为是上火造成的。其实不然，导致小便颜色发黄的原因有很多如喝水太少、药物因素或疾病等，不能单纯的认为是上火。

上火是民间的说法，现代医学无法对上火做出精确的解释，一般被理解为感染。身上有炎症后会增加代谢产物量，升高尿液中代谢废物含量，使得尿液颜色加深，这种情况下可通过多喝水，多排尿的方式来缓解。不过，尿液发黄并不一定是上火，也有可能是其他原因。

经过一晚上新陈代谢会使得尿液浓缩，升高尿液中废弃物含量，使得早晨第1泡尿发黄，这是正常现象，多喝水就能让尿液颜色变浅。

喝水太少会使得尿液浓缩，造成尿液发黄，这是暂时性的，只要科学规范喝水就能缓解。另外，吃太多含天然色素成分的食物，如猕猴桃、火龙果以及胡萝卜等，也会使得尿液暂时发黄。

某些口服药物中含有太多核黄素，使得尿液颜色发黄，只有暂时停止服用，尿液颜色就会逐渐恢复正常。

患有膀胱炎、尿道炎以及肾病等会导致尿液发黄，同时伴有尿频尿急和尿痛。另外，男性患有前列腺炎时会使得小便异常，造成急性尿潴留，使得尿液散发出难闻气味和尿液变黄。

尿液持续性发黄也有可能是肝脏系统疾病，肝病所引起的尿黄分为两类，一类是胆红素尿，也就是说大脑中的胆红素进入血液循环中，由于胆小管破裂造成胆汁进入血液中;还有一类是尿胆原尿，尿胆原尿会导致肝脏受损，增加肠道对尿胆元吸收，进而影响肝脏系统。

尿液呈现啤酒黄，说明喝水太少;呈现亮黄色，说明摄入过量胡萝卜素、B族维生素或肝胆发生病变;呈现洗肉水样鲜红，说明患有泌尿系统疾病如肾炎、结石和肿瘤;呈现酱油色，说明尿液中有破的红细胞或患有肾炎;呈现白色，说明尿液中有乳糜，极有可能是淋巴管堵塞或丝虫病，又或是肾病。

正常情况下一天排尿次数约5~8次。若排尿次数异常增多，不过排尿量减少，说明膀胱和尿道发生病变;排尿次数和尿量都很多，极有可能是多尿症或糖尿病;尿频且伴有尿急尿痛，十有八九是泌尿系统感染。

经过以上了解，尿液发黄并不一定是上火了，还有可能是以上几个因素。尿液颜色持续性发黄，同时伴有其他症状，如尿频、尿痛尿急、身体水肿等，还需进一步去医院做全面检查，排除疾病的可能性。另外，养成主动喝水的习惯，不能等到口渴后再喝。