周记1(20210920-20210926)

发布于 2021-09-27 01:25

一个突然的计划,打算开始记周记了!原因有几个。
首先是自己想要更清晰地把握时间,从天到周到年,希望能更清晰地看到自己的成长与变化的轨迹。
其次是想要把发生过的比较大的事件和心境的变化记录下来,让每过去的七天都能多一些意义,而不是单纯的“过去了就过去了”。想起期末的时候总是完全想不起来自己过去每个周每个月都做了什么,挺不好的!
第三是想要训练自己的复盘、计划与写作能力。以后的周记都会花时间进行整周的复盘和下周的安排,习惯养成后再进行调整。
不得不说,此时此刻正在写这篇推送的我确实如王小波所说的,感觉什么都锤不倒我,有着源源不断从心里流出的,如涓涓细流般的力量。这种温柔的力量相较于棱角坚硬的自律更让我有动力继续下去。我也不想给自己划分什么三分钟热度的时间段,只是想平平稳稳地走下去,一如我想要平平稳稳地活下去一样。对于我的方案,我的心态也是,他人的方案尽管好,我的这种更适合我自己,所以我的也是好的。我的好自然也不是绝对的,会在不断的实验与调整中变得越来越好!

话不多说,开始本周的周记!

本周情况概览
本周是开学的第周。上课4天,其中周二有中秋节放假,周末正常。
本周的特殊情况是开始了大一的补课,课程相较于第一周多了一倍,自己可以安排的时间不如第一周多了。
我对这种情况的态度是:不慌不忙,把握自己的节奏。以第二周和第三周为实验周,把握每门课的适当投入力度,对安排及时进行反思与修正。
原则是专业课与哲学学习优先,能在课上解决的绝不留到课外,作业优先完成而不拖DDL。

本周主要事件与状态一览


本周状态并不稳定,周一至周三状态较差,主要原因在于睡眠不够稳定且非常认真地看了一本耽美,花费了较多时间且上课没有认真听,且本书后劲较大,比较长时间没能全身心投入学习,周四的新生研讨课有点一语点醒梦中人,从周五下午开始正式恢复学习状态,周六全天比较摸鱼,晚上慢跑了十圈,主要成就是写了一些东西(但还没成型),周天早上睡了懒觉,但下午状态比较积极!下午主要是计算综测和补笔记,并且完成了社哲的作业。

状态较差的主要原因有三:
1.睡眠时间的把握不到位,早晨睡的时间较多容易使人状态低迷而不想学习,而前一天的无理由熬夜,尤其是玩手机熬夜则会给晚起以借口。
——解决办法:不把手机带上床,提前给手环定好闹钟,早晨按时起床。
2.耽美一看就停不下来,且很容易影响后期的学习状态的恢复。
——解决办法:停止耽美小说的摄入,最多只允许一个月看一本,没有遇到比较心仪的小说时尽量不打开APP。小说的摄入可以多接触经典科幻小说、中外小说等,价值更高。
3.周三课程较多,心态上容易压力大,很容易直接全部放弃,而导致负面的连锁反应,使前面的学习状态功亏一篑。
——解决办法:周三的课有史学通论、数理逻辑、宗教学、中国文学导论、中国历史地理。每一门课都需要认真听,所以需要提前给周三做好精力准备,且允许周三晚上课程结束后看一个电影或者其他的方式来进行放松,当然前提是认真听课,努力在课堂上消化掉。总之,不用焦虑,放平心态认真听就好了。
本周各科作业与下周期待一览
周一   
现代西方哲学:看PPT和教材导言部分
阅读已完成,且看了《现代西方哲学十五讲》的导言部分,但由于对这个时期的历史和哲学家们不太熟悉,所以需要多投入一些精力,且可以结合《西方哲学史学术版》来看,勤做笔记。
另外需要补习近代哲学的主要人物与理论,如康德、黑格尔等。也要往后看,多了解现代西方哲学的人物与理论。既要有通识的理解,也要加深理论的的认识。
主要阅读书目:《现代西方哲学新编》《现代西方哲学十五讲》《西方哲学史学术版》《全球通史》

周二

哲学经典导读:《庄子集释》《逍遥游
阅读未完成,下周可以安排时间开始阅读,结合白话文和繁体文言来阅读,书已找好,需勤查资料。
本课程不需要额外放太多精力,认真读《庄子》即可。看记录片时认真看即可。

艺术史研究:无
重看PPT,结合《艺术的故事》进行了解,笔记建议电子版,结合图片加深印象!

中国哲学原著选读:题库、思考题和文本阅读
由于还没开始正式上课,所以本课程先不做其他安排。每周保证10道单选题和两组思考题。上课需要认真听!多记多背,成为自己的东西之后就可以得心应手了,而重复记忆是这个过程的必经之路。

影视拍摄实践与作品赏析:无
还没开始上课,下周上课后再进行安排。

周三
史学通论:两篇读书报告。
历史是我比较欠缺的部分,所以上课还是需要认真听,结合《全球通史》来学习。读书报告尽快选择书目开始阅读,这学期的读书报告要认真写,不能水!
数理逻辑:作业已完成
由于要考试,数理逻辑的内容最好还是背下来,当然这也是必须要背下来的。由于普通逻辑基础不扎实,所以也要辅佐其他的三本逻辑书来进行补充。课前提前进行预习,上课认真听加笔记,早点写完作业。
宗教学差很多!!+作业未完成
下周需要在宗教学上课前完成教案预习和作业!
中国文学导论:读《豳风·七月》
目前课程内容不多,只需要看看之前的笔记再把诗读完就好。放下理性思维,用感性来体会就好。无需投入太多精力。
中国历史地理:无
目前只需上课认真听即可!
周四
西方马克思主义:读卢卡奇《历史与阶级意识》!
需要补一下之前两周的笔记以及对马哲再做一些回顾与复习!有时间的话看看原著会比较好。
美学经典原著选读:一篇5000字以上论文
读《美学》,投入力度不大,按计划读书即可,论文可以上两周课后开始准备,切不可拖到后期!
新生研讨课:放松摸鱼~
周五
人文社会科学哲学:作业已完成
上课认真听加作业认真写即可!

额外注意的工作安排

  1. 大创需要继续找文献!
  2. 综测的任务需要尽快解决。
本周感想复盘
首先是关于自我掌控的问题,与自我关系目前进入了一个比较好的状态。能够优先学业,且行动力与专注力有所提升。目前处于在宿舍学习效率较高的阶段,也会适时使用耳机与耳塞。

尽管偶尔会有不想放下B站的时候,但基本可以克服。很多自我的安排都会以“更适合我”为信念来支持自己,使得自己能独立运转,控制生活。

对于他人的状态的焦虑有了较大幅度的减少,目前不看朋友圈的状态良好,基本不会接收无意义的消息,这是很大的进步
另外B站和微博也没有下回手机,以后可以固定安排娱乐时间,劳逸结合。
其次是关于守时问题,本周有刻意去进行守时,效果不错,需要继续坚持。

还有就是立即去做,不要把事情拖到以后,以后其实也没有时间,现在即是未来!

一些需要改进的
本周瑞幸的摄入较多,无意义的超市购物也较多,下周需要可以减少,可用挂耳来代替!
下周每做完一件事在日程本上记录,以便后期统计。
本周完成
电影:《饥饿游戏》
番:《日常》1~9集
书:《美丽新世界》√
《对自己好一点》√
《请你不要看见我》(耽)√
《陈年烈狗》(耽)√
《燎原》(耽)√

锻炼:两次,其中周四一次2KM,周六一次十圈。
爱好:无。

下周计划

下周星座运势关键词:多独处!

书目:《献给阿尔及侬的花束》《贫穷的本质》

(前两周实验加上本周课程较多,所以下周只安排一本书和一本枕边书)

电影:《哈利波特2》《志明与春娇1、2》

番:《日常》一天一集

锻炼:至少安排两次3KM快跑和一次10圈慢跑。

其他:如有时间可以整理已读完的几本书的读书笔记。

目前不安排剪辑、PS、摄影等专门的学习,下周为试验周,看能否完成任务。


写在最后
时间不早了,我能想到的主要的周记内容基本已经完成了。希望下周自己可以合理安排时间,努力度过比较完美的一周吧!
我即上帝,那就如此来安排自己的人生吧!多肯定自己,多享受当下,多肯定当下,不要贪多,要认可自己,多给自己一点鼓励,多关照自己,不要总看别人在做什么哪里好,现在努力的你就是别人眼中的别人哦~所以,多多安排自己多多肯定自己吧!
劳逸结合,允许放松,但更要在放松后继续向前走。既不忘记欣赏周围的风景,感受每天,体验每天,也要不忘记自己的目的地(别人可以没有,但那和我无关,我有我自己的路要走、柴要砍)。
很多时候计划很好,但缺少回顾与分析,所以下周的周记要回顾本周的任务完成情况!
要慢慢开始搭建我的体系,有规则,也有元规则,许多根本的公理无论如何都必须执行,而对于一般的规则也是要努力完成!不以规矩如何成方圆?!
每日的ROUTIN也要坚持!
发现可以写新图文,以后可以多写点东西啦!
不放弃哦!
加油!

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