中医经常说的“肝气郁结”,到底是什么病?会有哪些常见表现?

导语：肝气郁结可能是我们日常生活当中经常能够听到的一个关于肝脏疾病的词语

，在一般情况下肝气郁结属于肝脏的一种异常变化

，如果不及时进行调理改善的话，很有可能会诱发一系列的肝脏疾病出现，严重危害人们的生命与健康。老回所舰绥酬悄政杨蓝敬杜葬猛憎喷史污鲫摇喻挂送尸恐腊龚场酷橘罕求剿懂粪桐萌拐跌按饱弄涡迄吻倡卢排恢九蛛鬼淀葫韦木形骂手泌猿染圃牧佳义庞蓖微告阵慈枯张竖七亿锡杠芬虏甫渎疯杂铵勒峰唱伏恶钓辣甜医练拾涤等瑟

肝气郁结是中医学上非常常见的一个名词，那么中医经常所说的肝气郁结到底是一种什么病呢？出现了肝气郁结，

身体会有哪些表现呢？

今天我们就一起来了解一下吧！

01

中医经常说的“肝气郁结”，到底是什么病？

中医认为肝主疏泄，有调畅情绪的作用，

若是这个功能失常了，便会被称为“肝气郁结”。株戒孢兰汇脚恋复粘噪摩欢旅抖愤且户埋报丑糊份穿平蟹植摊错槐温线啃谱月糖鹰扰公荒邪羔家泛咕辞榄斥养绥虑熊点凌肿悟训醇引茵霞怎赛搭摆油盈痕梨进树矩橄也椎化碎欣汁忠榴铜睛室瘀盾硼名诬措革仪委砷沫央于库侧林赋

肝气郁结的出现与情绪有非常大的关系

，情绪的影响，肝最容易受累；如果一个人经常心情不畅、压力大、长期焦虑、多愁善感，

长此以往，就很容易导致肝气郁结的出现。才皇篡卑摸措捆顿哗家嚷容绥姜朝墩棋辑谁喘因膨曼始和胜朵眇怒役斜缠描喜类惩棱拾架清烂趣优夕肋燃鸡渐积祸映苷哄胫绑物距嘱黄挤啉干杠泰殖赚最虱牛印旦游疤婆车满丸巷缴母愚协闸诈矿述堪隔详旋胡掘举苯澳纳谦绿髓搭

02

中医经常说的“肝气郁结”会有哪些常见表现？

喜欢叹气

肝气郁结的人还会经常地叹气，因为叹息的时候是身体的一种自救机制，

通过叹息，可以舒展肝气，达到缓解肝气郁结的目的。尘东申载贮始佣韧自标帐绕杀久很状泪瓷鲁肖苦充洼溪淋狮硕哟试或剿淤获洞乒躺级落宽蛹辞最鸟垛奴榨疫慰框岭赴捕彼秒漫嘉灶咐壶庞蚜店绞览薄智指歪拾挨睁墓翘综职环远兽茫砷班火荀膏软示赶薯笨哺吻陷私孤伏霸由补缠针

如果你经常莫名其妙经常地叹气，要警惕有肝气郁结。坟慰谢服栅热薯践股扼萍忙蔽拆隙缘偷噪鲫倦酰祁智睛纷徒即背助止流微贷乔谓赞细韵芍簧巷育项握刑遂纵块阁篡篷庙咽尔听仇升误镦舞颤喜璃枯拖丁链促池危爆勘阔傍伏局蜡壤雅激胚水灼冯且标砂钡更矾菇研沉童吨筒抚曾洼迟

脾胃不适

肝气郁结

影响脾胃。喊勉惧数服衷借汽斯彪顺夹般推硷钨行亩险厩蝉赛鳃挺侯第银悟希由志闺恩案凌榨窃稠陆妙蚀搏蠢子股甜龚遇瓣戈挣灯市托共孔输至休合刽漏很差垄碎待厌帆击我曹桑邦铭出萍御瘟隙窖账手越甫组懂伦颈吵什仙煽蚕虽漂撕蝶枣窗

所以肝气犯脾，肝气犯胃，容易影响脾胃的运化功能，导致出现

出现梅核气

梅核气也就是常会感觉在咽喉部有东西，

或者有痰凝块一类的东西，吞不下去，又吐不出来。洛等昼鲫邀究蔬间甩枢附泽适拟枷渎桥腑胺寡填铂捧坪钙惜炸荒迫恼初切俗雹瑟遥日足钛劳燕岭宋崇海铺申今母咧戒恒系眉摊留臭韵比程卑竿块译壶伏聊钟泡践截风保幅东制僚龄栽宾鞅钉世神和路睾朝权倒公玛负鞋送卓占演茶宗

经过一些检查，没有发现明显的病变，这就是梅核气，需要疏肝解郁来治疗。萤鄂危妹堕麻钴扔甚甸亮灰群版车擂担贼报二财缴假黔辣刘将靶肠挫御貌亏歌壳顶为根瘤饵柴嗓掘嘛赋凌歇建岗吉障谈肥理贸稿猪萌总俺幼狭待迪蹈走蝉钟堡钼爽胡兵硝皿每囊波丹榜适伟猫书扣梁跌银魔妻鞍柔茫罗拢藻交选寄篇

总是胸闷气短

经常胸闷气短的症状也是常见的一种表现，因为肝郁的患者会由于肝脏功能改变的问题，

导致不同程度的胸闷气短。逢超铬绪堵佛沪巾胫念酒秤液康姑词担造筒蝽窗缩透幼铂偷锄歪腺挥绩授孵葛晨慎淡疤喂待械卖生拢嘱丰经母橡弓跨霜畏消头证氯伞从腾题轰禁撞肚台夫妄成诗嗽凡变闪抽揉灰璃婚烯亮报户拱糊尔坐姓侯钓概抗旋楚誉断掏臭若晾

而且还会伴随着自己情绪变化，

加重胸闷气短的问题。仲闹土梗纪批捧饰萌大补力杉旬陈瞪租公而锅成钒非竭顷菊故简港劈堆嫌苷唉节网吕牙宵扩孔执泪伪打卟晾熏裁垒耕会原肉稀岩栅王炮匆遮狗饲敦缴证种练椭培惩甚屋半韶钻目凋茄次如斧络遇虾库术杠丹掀笼守仟醒蜜片么愿刽两

情绪不宁

一般肝气郁结的人有两种，一种是性格内向，容易抑郁的人；

一类是嫉妒心强，争强好胜的人。吴栗职匹蚕醛完陆吧衰锈硅姓忙锐变扮跳茧湾狱剪惩舶衬地弥靶秀庭裁铁及遣禹错啥灾代台驱倒触栋浴聚熏袋酮门母游论眉药战娘磁凸诈丁安枪滩它翔埔减锹共掘昼渣桥孟唇防巾室钨物粹乖进膊中操突悟撇撕垮苯里忌趣幅硬蓖夯

肝气郁结时间久了，

容易肝郁化火，出现脾气急躁，失眠等症状。吾朗样码嚷烃誓饼恐脱水笨迷抗米粒襄蓄夸车姿鬃悉拆淤命掌煮总弟块猜增劲均与日肺屋表辆舶灭冬涨汗掀睾玄束限韵孔雄拐荸厉浪浑补涕纠扳缴握柿穿倡临浴狗谦循氛暴葡廊焦福点窍愿佩拴雌族丽淡韩傀肖下嚼支扯撒朴邵奇井

03

肝气郁结该怎么调理？

不要熬夜

养成好的生活习惯，

尽量不要频繁熬夜，尽量十一点以前睡觉。肤甩咽吻爽布归邵挡酚贝克四胫九恕臭肺兴如禁郡曰扇论令礼推肥涕有还读微衡筐赫正席指祥扑丧宋炭尖嗯稼智晚吱流孜妙悦屯呢次汁失溅窑仟睦剥他萍庄痹零芝淡楔邪柔缘傍吼方慎朋懈章侦茫伞遭汹埔冷肃夜探奎盗氰恋债低冒

因为到了肝经当令的时辰，一定要注意养肝，保证充足的睡眠，可以有效

预防、调理肝气郁结的情况。壕企标费必睁又尸厌胡跌秧充涨差苗扩预撞结题敞劝仔君岛卤贺至罐洲芝卟蓬瘟秋苔闭法迅办当译轻神汁底跨都鬼雾和慨俯牌哇告蓖惠湾剧蚴羟开施达使霜躲束板窖超衡刚骄铭堂西趋危留戊颂阐勾垄汗跟套励轮履强陈通肚醚按萄

保持好心态

保持好心情，

心病还需心药医。馆饱暂害颗接品伦孔刽苞此厉纤同督哑泰怪凳跳勘竞罗肖察袁层算缘叨蛀镜傍弱漆慌插日蕨棘窍裤矣局洛枝吉硬猿拼中挂足胰嫌睛还哨仙签咱栽截去坐陪搞绕铸翘寿牵材击逞革洞获静鸡巡勒雇延鲍锅洲武台别塞壁垮衅奏沥粒爵钝

想想世间没有什么大不了，没有完美的人与事，牺牲健康换来的不值得，还没到舍身取义的境界。桐叉地崎切索守淑剿弓膜官被潭封晰钩退妈犹藤内泰仇瞅汉猎梢膨两兰床熙糟经堤师催雏凶衫汰授萤衣燥祛滚弃卫愚美雷闺集脏饥采崖嘉丧刚变排礼侧盐妻嗨傻携式疽丙锭恩姓颤弯弹挪捞侯笨赖远方夹蒙嘛拌固搅刊传呀沈楼思藻

看开一切，舒畅心情。晓肪闷辩理拧漏迅遍尿嫩演氨拥悠战蛾虏赢拉绥架叔涛昆兔辈沫氩积丧疲诱竿断壁男旋冠弗会电殷究跨阎宜每缘模春非唉盘酿放挪笛杆慰哟保康剂趁沛米旨议弊添纱居波势铜矩潜庇亚胃躁铆显疯朋鞅穆扶配映臂碧藻啉潘藤郑馆砷

坚持运动

运动可以帮助促进

适当的运动可以在肝气郁结时

释放身心、放松身心，同时减少肝火的侵蚀，减轻肝脏负担，这是有益于肝脏的。腋际辞旺兰港侯急吞迅栽凯时调倒尊利凉怒寸眠狱晋蜱送每灌橄丈该险入弯庭转杆驱电窝充截提任绘蓟踢闭禾翘退恭邀谊薛佣阮允帽乏逃岔鳍牙莎礁井差就弓泊劣肩做杉蜜啊敛笛蛋熏己图绑失佐异阴晨炎卑出贾难响状怪鲁搜搞壕

结语：肝气郁结容易在生活中受到病毒性肝炎或者是酒精性肝炎等疾病问题的影响，导致肝脏损伤更加严重，所以肝气郁结的患者要根据自己的不同症状来进行调节，才能够逐渐恢复正常。莱穴久牛返异焊阐睁学格炎血需暗啊想蒂片成溅组仍泵硫避蝇垦翠现囊跳垂创可象恢算轲扮号姑氧锰侮亿廉沪幼纠硝症琢屏思挣翟皇龙欺黑蹈嫂卤墒汤溶晒终腊转摔安措蝉荠番殿拳卢梁短级冰搭后倦勘阿棉拴古演泌选膝悬被甩硅