到底血压多少,才能称“血压正常”?| 全国高血压日

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快来看看你有没有高血压！

按照我国的高血压指南，18岁以上的成年人的正常血压是指未服用降压药的情况下，收缩压<120 mmHg和舒张压<80 mmHg。

  

而收缩压在120-139 mmHg和（或）舒张压80-89 mmHg称为正常高值；收缩压≥140 mmHg和（或）舒张压≥90 mmHg的称为高血压。

  

上述血压标准均为诊室血压，如果采用家庭血压测量或者24小时动态血压测量。高血压的诊断标准又有所不同。

《2019中国家庭血压监测指南》建议，家庭血压的平均值≥135/85 mmHg时，可以确诊高血压，或血压尚未控制。

当您的血压处于正常高值或者高血压时，需请医生评估心血管风险水平。进行综合管理。

1.高血压对大脑的损伤

高血压可引起脑卒中（脑出血、脑梗死）、短暂性脑缺血发作等，有数据表明，70%的脑卒中与高血压有关，而脑卒中则是导致血管性痴呆的重要原因。

2.高血压对心脏的损伤

高血压对心脏也有着重大影响。据数据显示，20%—30%的高血压患者伴有左心室肥大，50%的心肌梗死与高血压有关。同时，高血压会使得冠心病危险增加2.6倍，还会使心力衰竭危险增加6倍。

3.高血压对肾脏的损伤

长期高血压会使肾小球压力增高，如果是高血压持续10—15年，肾小球受到损害，肾微小动脉会发生病变，进而导致肾功能减退或发展为肾衰竭。单纯高血压持续15年，有42%的患者会出现肾损害，重度高血压可使尿毒症危险增加11倍。

4.高血压对眼睛的损伤

据悉，78%的高血压患者伴有眼底病变。高血压可能会导致视力下降，严重时还会导致失明

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来源：医学界心血管频道

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