小月龄宝宝到底需不需要喝水?

小月龄宝宝需要多喝水吗？

纯母乳喂养的宝宝，6个月之前，在没有添加辅食的情况下，确实不需要多喂水，更不要给宝宝喂果汁。

母乳zui主要的成分就是水，占80-90%左右。母乳中还含有微量元素、维生素、蛋白质等等，是宝宝非常好的食物，能完全满足0-6个月宝宝的营养所需。

其实不光是人类，对于绝大多数哺乳动物，幼生期水的来源都是乳汁。

小月龄宝宝多喝水有害处吗？

任何一种物质摄入多了都有害处，对于小月龄宝宝来说，水喝多了的话，问题同样多多：

减少宝宝的饥饿感，导致喝奶量过少，从而营养不良；

喝奶量减少，自然也会相应导致宝妈母乳分泌量的下降；

宝宝的肾脏发育不成熟，喝多了水反而会加重肾脏负担；如果水的排出不畅，还可能会造成宝宝浮肿等情况；

稀释了体内钠等电解质的浓度，导致一些身体机能失调，可能导致体温过低、癫痫等问题；

如果喂的是果汁等液体，还会出现糖分摄入过多的问题。

宝宝到底应该怎么喝水？

0~6个月

纯母乳喂养的宝宝：6个月以内按需哺乳的宝宝，一般是不需要喝水的，母乳中的水含量就已经能够满足宝宝的所需。

但宝宝在特殊情况的时候是可以少量喝水的，如发烧、腹泻、空气干燥、宝宝出汗多，这个时候要根据宝宝的情况，酌情的给予少量的水分。

配方奶粉喂养的宝宝：如果按比例添加配方奶粉喂养，比例合适是不需要喝水的，充足的水分已经添加在配方奶粉的配比中，多喝水可能会造成宝宝的渗透压过低，影响宝宝的生长发育；

6~12个月

6个月之后宝宝加了辅食，可以适量饮水，以宝宝愿意喝多少水就喝多少为宜，注意不要为了哄宝宝喝水，就在水里加糖、蜂蜜或者果汁。

12个月以上

1岁以后，可以鼓励宝宝时不时喝点水，尤其是大量运动之后。