肠胃不好,服用灵芝孢子粉有哪些好处?

现在人们的生活节奏比较快，很多人整日忙于工作，没有充裕的时间好好吃饭。尤其是脾胃虚弱的人，一不小心吃的太多就会不消化、拉肚子等等。

实际上很多肠胃疾病都是长期不注意积累而来的。一开始可能只是因为饮食问题导致胃痛，但是并没有在意，导致肠胃黏膜受损。如果长时间不注意，就会导致肠胃问题越来越严重。

因此，对于容易胃痛应该如何调理，首先要做的就是改变饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物、凉性食物以及坚硬的食物。同时，还可以通过服用破壁灵芝孢子粉调理。 

灵芝孢子粉其性平味甘，具有助消化、利五脏的功能，对慢性胃炎、十二指肠溃疡等多种消化道疾病均有较好的调养作用。

此外、灵芝孢子粉可“安神镇静”、减轻精神紧张，清除自由基，避免胃肠壁黏膜被损坏，对酒精性急性胃溃疡形成的抑制方面均有显著的作用。

灵芝三萜是灵芝孢子粉最主要的有效成分，自然也会影响到灵芝孢子粉的作用。由于灵芝孢子粉不含毒素，没有副作用的特点，非常适合长期服用，可以帮助我们修复肠胃的损伤。不过为了更好地起到调养肠胃的作用，在选择灵芝孢子粉也要注意选择灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。