枣庄市第四十一中学落实“双减”政策,推进“五项管理”致家长的一封信

尊敬的家长：

     您好！为全面落实国家“双减”政策，推进教育部、山东省教育厅以及市教育局和区教体局对“作业、手机、睡眠、读物、体质”五项管理的工作部署，切实减轻学生课业负担，现将学校落实“双减”政策工作和“五项管理”实施方案与家长朋友分享。愿我们携手合作，同心同力，共同为孩子的健康成长助力！

     学校积极贯彻“双减”政策精神，严格控制书面作业总量，落实初中学生每天书面家庭作业不超过90分钟；严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业；不用手机布置作业。与此同时，需要家长理解、支持，切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下:    

1.积极鼓励,有效沟通。家长可与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，引导孩子独立思考，认真完成相关学习任务。

2.合理评估，劳逸结合。家校必须配合，“减负”才能落到实处。学校会根据当天学习情况分层、适量布置作业，建议您不要盲目给孩子购买辅导资料、布置作业，不要根据自己的喜好占用休息时间给孩子报课外学习班或兴趣班，增加孩子身体和心理负担。

3.家校互通,个性调整。学校控制书面作业总量，指导孩子在校内完成大部分书面作业。对于经常不能按时完成作业的孩子，家长一定要多与任课老师进行沟通，共同寻求解决方案。

    为保护学生视力，让学生在学校专心学业，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部《关于加强中小学生手机管理工作的通知》规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，特向您提出如下建议：

1.以身作则，树立榜样。家长应以身作则，言传身教，给孩子树立一个良好的榜样，引导孩子自觉抵制利用手机抄作业答案，监督孩子不沉迷网络游戏、电子小说、网络社交以及监督孩子不浏览不健康的网站等。

3.共同协商，严格要求。学校设置多处校园公共电话（班主任办公室、各级部办公室、学校传达室）满足学生应急通话需求。学生在校期间，家长有特殊情况需要联系学生的，可通过班主任或任课教师联系，解决通话需求。学生手机禁止带入校园，如果确有需求，须经家长同意、书面向班主任提出申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。

       加强读物管理，为孩子健全人格奠定基础。为了进一步贯彻教育部关于《中小学生课外读物进校园管理办法》文件精神，设立图书一角，班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物。为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，特向家长倡议如下：       

1.倡导亲子共读。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，互相提问讨论，打造书香家庭，为孩子终生爱读书打下基础。

2.优选阅读书目。家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。培养孩子爱读书、勤读书、读好书的习惯。

3.拓展读书活动。带领孩子广泛阅读，多参加读书活动，在活动中增强读书的乐趣，展示风采，树立自信，感受读书带来的收获。

      睡眠是机体复原和巩固记忆的重要环节，对促进学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。为保证学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展，我校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。同时，请家长重视并配合做好孩子睡眠管理，相关建议如下:     

1.保证睡眠时间。请家长帮助孩子制定科学合理的作息时间表，逐步养成自主管理、规律作息、按时就寝的好习惯。无特殊情况，督促孩子不晚于22:00就寝。如孩子因为身体或其他原因导致到达就寝时间仍未完成作业，家长可在作业本上说明情况，或告知老师，终止作业，按时就寝，以保证孩子每天睡眠时间不少于9小时。      

2.鼓励孩子午休。家长应鼓励孩子午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力进行下午的学习和活动。      

3.提高睡眠质量。家长应指导孩子统筹规划时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。控制室内适宜的亮度、温度及湿度，屏蔽噪音，给孩子营造良好的睡眠环境，以及舒适、轻松、温馨的家庭氛围，确保孩子身心放松、按时安静就寝，享有充足睡眠。

1.坚持锻炼，强健体魄。引导孩子积极参加体育锻炼，培养运动兴趣，养成运动习惯。在校期间，每班每天确保一小时（体育课和体育大课间）的体育训练时间。周末也请家长们重视体育运动家庭作业，定期带孩子走向户外，保证一小时锻炼时间。

3.均衡营养，健康饮食。养成良好的用眼习惯，引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动。合理安排膳食，引导孩子养成每日按时吃三餐、不挑食、不偏食、不暴饮暴食的良好习惯，使孩子获得全面而均衡的营养。

1.建议不要让孩子盲目跟风参加校外培训，如有需要，应综合孩子的精力、特点、兴趣、特长、学业水平等因素，合理让孩子参加校外非学科类培训，提高孩子科普、文体、艺术等方面的素养。建议不要让孩子参加教育部门明令禁止举办的校外培训。

2.参加非学科类培训时，要选择证照齐全、办学规范、质量有保障的培训机构；在交纳培训课程费时，不要向机构一次性支付时间跨度超过3个月的费用；在向培训机构缴费报名时，应使用国家关于校外培训的服务合同范本，与机构签订服务合同，并仔细查阅合同条款，保障自身权益。

3.学校继续加强师德师风建设。健全教师日常监管机制，完善教师师德师风考评体系，不断提高教师职业素养。本校教师不得在校外培训机构兼职。在校教师不得为课外辅导机构拉学生、不提供学生各种信息，不得以暗示的方式向学生推荐校外培训机构。本校教师不允许开展有偿课外辅导。

      落实“双减”政策，推进“五项管理”，减轻学生过重作业负担，是学校、家庭、社会共同责任。让我们家校加强沟通交流，强化协同育人合力，共同为孩子全面发展和健康成长保驾护航！

枣庄市第四十一中学

2021年10月13日