怎样面对和预防手足口病

九月是开学季，也是手足口病的高发季节。疾病预防控制中心提醒，托幼机构、学校等集体单位要重点防控手足口病。那么什么是手足口病，怎样面对和预防呢？我们一起来了解手足口病。

1、什么是手足口病

手足口病是肠道病毒引起的常见传染病之一，多发生于5岁以下儿童。有些手足口病的病情发展快，易发生合并症，甚至危及患儿生命。

手足口病的前期表现

（1）持续高热：体温（腋温）大于39℃，常规退热效果不佳。

（2）神经系统表现：出现精神萎靡、呕吐、易惊、肢体抖动、无力、站立或坐立不稳等，极个别病例出现食欲亢进。

（3）呼吸异常：呼吸增快、减慢或节律不整。

（4）循环功能障碍：出冷汗、四肢发凉、皮肤花纹，心率增快，血压升高、毛细血管再充盈时间延长。

中医调理手足口病 

中医认为手足口病的病因在于湿热之邪。手足口病出疹在口，四肢。脾主四肢，脾主口唇，所以，湿热蕴结脾胃是它的主要病机。

也就是中医认为小儿脾胃不足，加上不小心吃得太好太多了，就容易导致脾胃积热。脾胃积热+湿热太盛，就表现为手足口疱疹！

因此，中医调理手足口病主要是健脾利湿，提升身体正气，提高免疫力。

健脾利湿

湿气的根源在于脾虚，所以艾灸祛湿的时候，必然会健脾健胃、利水渗湿。

艾灸取穴：脾俞穴、胃俞穴、足三里穴、阴陵泉穴、水分穴、丰隆穴。

脾俞穴——和胃健脾、升清利湿。

胃俞穴——化湿消滞、理气和胃。

足三里穴——生发胃气、燥化脾湿、健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机。

阴陵泉穴——健脾利湿。

水分穴——健脾化湿、利水消肿。

丰隆穴——健脾化痰，和胃降逆。

预防保健 

1、吃熟食喝开水：注意口腔卫生，进食前后可用生理盐水或温开水漱口，不要让孩子吃生冷食物，不喝生水。

2、勤洗手：要勤剪指甲、勤洗手，减少接触病毒的机会。

3、常通风：不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，家里要经常通风。

4、晒太阳：肠道病毒71型病毒最怕紫外线，多晒太阳能有效消灭病毒。另外，家居物品如衣被等也要勤曝晒。

5、接种疫苗。

以上就是手足口病的一些小知识，家有孩子上幼儿园的可以提前给孩子贴灸贴，不知道意外多久来、常见病症我们可以提前预防。