甜橙悦心||怎样讲道理才有用?

发布于 2021-09-06 14:48

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现在,我们强调跟孩子(其他人)沟通的时候要多尊重感受,少讲道理,觉得讲道理是没有用的。这个原则,既对也不对。

讲道理为何没用?

①\ 讲道理的时候,否定了当事人的感受。/

告诉当事人,不要这样想,不要哭等。这让当事人感觉自己没有被理解和接纳,觉得你只爱道理,不爱我。

\讲道理的时候,忽略了当事人的情境。/

因为道理是外在的,道理和当事人的实际情况存在距离,当事人没法用道理来解决自身遇到的问题。所以,再讲道理,对当事人也没有用。


\讲道理的时候,遗忘了当事人的意愿。/

要求当事人按照某种道理去做,这让当事人感觉到被控制,自己的意愿没有被尊重,激起当事人的反抗。

所以,很多书上会说,不要讲道理。

需不需要讲道理?

一个人之所以陷入困境,可能是陷入了单一的想法中,而这种想法,不足以应对当前的情况。

因此,要解决眼前的问题,当事人需要拓展自己的想法。

所以,有效的谈话沟通或心理咨询,会带来当事人认知上的成长,会扩展和丰富了当事人的选择。

如果只有共情感受,没有道理领悟,可能还是会在困境中。

怎样讲道理才有用?

就像一个人摔倒了,受伤了。

通常情况下,可能会说要他勇敢点站起来。

但是如果是医生,可能会观察、检查这个人的情况。

如果情况轻微,处理、包扎伤口,可以站起来,继续走;

如果可能有更严重的伤害,会让这个人不要站起来,不要动,以免加剧伤情。

一个人陷入问题情境中,有受伤的感受。这种受伤的感受,需要被看到、被理解、被抚慰,这是在处理、包扎、疗愈伤口。

看到当事人的情况,了解当事人遇到了什么困境,需要什么样的帮助,提供切实有效的支持。

可以给当事人提供信息,由当事人按照自己的情况做决定,遵照自己的节奏行动。这样当事人不会有被迫的感觉,不会防御、故意对抗。

因此,讲道理要想有用,需要满足三个条件:

理解当事人的感受,抚慰当事人的感受。/

到当事人的情境,提供切实有效支持。/
尊重当事人的意愿,支持当事人的决定。/

《战国策》中的名篇《触龙说赵太后》,即是讲道理的典范。

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