俗语叫做“白露水，恶过鬼”，究竟是什么意思？怎么回事呢？9月7日白露至9月23日秋分的时空主要气候因素如下：
四运主运：「太商」，标志着金运太过。
8月30日辛丑年进入四运，使得辛丑年四之气的气候变化进入第四个阶段。气候的四个因素中与之前相比发生了下列变化：
四运客运「少宫」土运不及，形成木运反盛，木生火。使得当令之气「少阳相火」带来的热辐射火上浇油。
火生土,上述火热助力主气「太阴湿土」，使得湿热气大作，导致南方地区雨水增多。
这半个月的主运为「太商」，标志着金运太过。土生金，上述强大的「太阴湿土」助力金运太过。
综上所述，在这个阶段，上有携带盛夏气候的当令之气「少阳相火」，下有太阳直射点南移形成的「白露阴布，以成秋令」，以及四运主运金运太过的助力，形成了天地间「金火相搏」的气候局面。对北半球大众身体的影响是：「民病腠理热，血暴溢，疟，心腹满热胪胀，甚则胕肿。」
《黄帝内經》列举的这些病症，主要形成机制为：天上的「少阳相火」与心和血相应，辐射将引起血热和心跳加快。由于秋季万物收敛，阻止郁热的发散，使得作为清阳之气通道的腠理发生壅阻，并且充满邪热。若达到一定程度，可以引起心脑梗塞、溢血、心血管破裂等症。由于邪热滞留腠理，阻止代谢机能正常运转，心脏及腹内各脏腑发热，肚腹肿胀，严重者出现小腿及脚部的浮肿。
有一句俗话，叫“处暑十八盆，白露勿露身。”处暑仍热，每天用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤裸身体了，否则会引致寒气入体，有损身体健康。中国人经常喝“热水”，即使再热的天气，也都不鼓励吃冷食喝冷饮。中医讲究“虚虚实实”。在白露的时候，阴气加重，吃冷食，最容易损伤脾胃。冷食所含寒气在入口腔后，就会顺着口腔散入上至头部下至内脏和四肢，冷食进入胃部，热胀冷缩原理就会导致肠胃蠕动减缓，严重自然就是脾阳受损，导致消化不良。白露时节，一夜更比一夜冷。在夜间，气温会出现大幅度的下降，而人在睡觉时身体的抵御能力最弱，所以在睡觉时一定要记得不可贪凉，要盖好被子，关闭空调、风扇，防止凉气入体，否则风邪、寒邪入体就会引起疾病。年轻人因为气血足，不容易被入侵，或者被侵袭不足以引起疾病，但对中老年人来说，到了冬季就容易发病了。“白露未晞揪敛始”。到了白露时，天地开始出现揪敛，所谓揪敛，就是地气开始内敛，对应于人体，元气也会同步内敛不再发散，皮肤表面的小气孔会关闭。这时还进行剧烈运动，就容易造成气结，使身体产生淤堵，造成代谢困难形成疾病。白露时节，天地始肃，阴气重，食用阳性食物，可以补充身体的热量，提高人体抵御力。
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