睾丸大小真的影响性能力吗?
发布于 2021-10-08 20:09
在文章开始前，请大家花3秒做一件小事，
睾丸也叫精巢，肩负着男性两大重要的使命：不仅是制造精子的“兵工厂”，还是分泌雄性激素的“源泉”。
睾丸呈微扁的卵圆形，表面光滑，内有大量弯曲的精曲小管，精子就在这里被源源不断地生产出来，并被送往“中转站”——附睾，随后被射出体外。
一个男人一生中产生的精子数目大得惊人，一次射精3-4毫升，含有3-4亿个精子，少则也有1-2亿个；一生中产生的精子数竟可达1万亿个以上。
不过精子的产生易受温度等多种因素的影响，如果睾丸周围温度过高或受到化学毒物的影响，精子的产生将出现障碍。
而生精小管之间的结缔组织中有睾丸间质细胞，它具有产生雄激素的作用，可以刺激男性性器官的发育成熟，维持正常性欲，促进精子发育成熟，促进蛋白质的合成与骨骼肌的生长，使肌肉发达，抑制体内脂肪增加，刺激红细胞的生成和长骨的生长，促进第二性征的形成。
如果雄性激素分泌不足，不但影响人体生长发育，还会出现性功能低下等。
正常男性有两个睾丸，分别位于阴囊左右侧。成人睾丸长3.5-4.5厘米,宽2-3厘米,厚1-2厘米，每侧睾丸重10-15克。一般左侧比右侧低约1厘米。有的人睾丸一大一小，一高一低，如果差别不大，均属正常。
至于睾丸的大小真的和性能力有关吗？
男人的性能力的确会受到雄性激素水平的影响，但是蛋蛋的大小和雄性激素的水平高低其实不是完全的正比关系。
正常情况下，男人体内的雄性激素都会有所谓的正反馈和负反馈关系，当雄性激素过高的时候，性腺轴就会抑制垂体分泌黄体生成素，抑制雄性激素的分泌，达到维持平衡的目的。
所以说只要蛋蛋在正常范围内，偏大偏小对性功能是没有太大影响的，也不必因此刻意减少性生活，如果蛋蛋处在非正常范围内，则要考虑睾丸异常的情况。
至于睾丸的大小的测量方法，小编给大家推荐两种常见方法：
一是看睾丸体积。
这个需要使用专业仪器，即睾丸计量器。睾丸计量器上面标有睾丸容积的具体毫升数，再和人体的睾丸比一比大小，就大概知道是多大的。
10岁前，睾丸容积多在4ml以下；10岁到青春期完，睾丸容积多在4ml~15ml甚至接近20ml；成人后，睾丸容积会达到20ml甚至25ml。
一般来讲成人在12ml以上都算正常；60岁后，男性睾丸容积会逐渐缩小，至70岁左右大多萎缩到16ml以下。
二是看睾丸长度。
青春期前，睾丸长度约在1.5cm；睾丸长度达到2.5cm左右时，标志着孩子进入青春期；青春期到成人，睾丸长度会从2.5cm长到3.5cm甚至4cm。
需要指出的是，男性的睾丸左右大小并不相同，两侧睾丸容积在12~25ml都视为正常，小于12ml则视为发育不良，大于25ml则是大睾丸，也不正常。
案例中，丈夫所谓的“睾丸大小”，其实只是双方性欲不匹配下的情况下，丈夫给自己找的“合理理由”，甚至于他已经成功说服了自己。
问题的核心是睾丸的大小吗？当然不是！其实核心是：双方认知的差异以及性与爱的交流！
所以最好的解药是知识，以及双方良好的“性沟通”。
▶ 互相理解，是沟通的前提
试图去懂得对方感受的过程中，尝试把自己接收到的感觉用语言告诉对方。
老婆应该多去理解老公对于自己蛋蛋偏小的顾虑，而不是一味的强求老公，可以带他去正规的医院或找两性健康管理师，做进一步的咨询检查，而不是让这个心结一直存在老公的心里。
▶ 表达你的想法，而不是情绪
高品质的沟通，应把注意力放在结果上，而不是情绪上，沟通从心开始。
老婆可以尽可能的去表达自己想增加性生活的原因，让老公能充分的理解你的想法，而不是抱怨、指责，表达的目的是为了解决问题，而不是单纯的宣泄情绪。
▶ 学会倾听，注重对方的感受
“感情中，除了表达，还要学会倾听”。
老婆可以引导老公尽可能的让他说出真实的感受，是不是除了蛋蛋小以外他还存在其他顾虑，比如对自己性功能的不自信等，这时候老婆的鼓励就显得格外的重要。
男性刚强的外表以及社会的文化，往往都让男性承担了更多的家庭责任。事实上，工作的压力，不良的生活习惯，都有可能影响男性生殖健康。
小编给大家介绍一套睾丸锻炼法，叫做“金冷健肾操”，可以保健男性健康，提升“肾”的活力。
第一段：提兜功。
就是用揉、搓、抖、拉等手法对睾丸、腹股沟、会阴部进行按摩及护理。可刺激雄性激素的分泌，提高人体免疫功能，祛病强身、使人精力充沛。
1.按摩睾丸，用手直接按摩阴囊，改善睾丸血液循环。
2.按摩腹股沟管，方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下摩擦，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，每次81下。
3.按压会阴会阴穴位于阴囊根部和肛门之间，方法是分别用左、右手中指点揉会阴穴各50下为一次，可按、揉结合。
第二段：掸耳。
掸耳是包括以提、拨、揪等手法按摩双耳及掸耳。
1.提耳，右手经头顶以拇指和食指捏着左耳上耳廓，向上轻滑提20下；左手经头顶以拇指和食指捏着右耳上耳廓，向上轻滑提20下。
2.拨耳，双手掌心从耳后轻按着耳廓向前拨动至脸前离开，重复20下。
3.揪耳，双手在胸前交叉，右手的拇指和食指捏着左耳垂，左手的拇指和食指捏着右耳垂，同时向下轻轻滑揪，重复20下。
4.掸耳，双手掌心捂耳，手指贴放在脑后。以左手的无名指轻敲右手中指20下，再以右手的无名指轻敲左手中指20下，自闻隆隆如鼓声响。然后，捂耳的双手掌心以突然的速度离开耳朵，重复20下。
第三段：按摩食指。
方法：用拇指和食指捏压对侧食指腹60下，左右手交换捏压为一次，达到对商阳穴的刺激。按摩时注意快速擦动，以热为度。
第四段：护腰眼。
方法：两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾部（长强穴），然后再搓。每次做100遍，早晚各一次。
第五段：常摩足。
方法：人端坐椅上或与小腿等高的床、凳上，自然放松。然后抬起左腿，将小腿放在右腿大腿上，脚心朝外，左手扶着左腿腕，用右手手掌（劳宫穴）搓左脚脚心120下。搓完后放下左脚。再用此法搓右脚脚心120下。以两脚心自觉有微微发热为好。
第六段：攀足捶肾俞。
方法：松静站立，两足平开，与肩同宽。两臂平举，缓缓抬起至头顶上方，转掌心朝上，向上做托举状。稍停顿，两腿绷直，以腰为轴，身体前俯，双手顺势攀足，稍作停顿。然后，双手握空拳,击打双肾俞穴30下。
然后将身体缓缓直起，双手回势，两臂伸直，再缓缓下落于体侧。如此为一节，一次做8节。
夫妻生活是亲密关系中重要的一部分，当问题出现，主动交流与探索解决方案才是不二法宝。
祝每个家庭都和谐幸福!
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