网络成瘾与人格障碍的二三事,你了解吗?

网络成瘾是一种非物质依赖的上瘾性行为，这是一种试图用来照顾呵护自己的行为，在这样的行为中表面上是快乐与幸福，实则是在掩盖内在的羞愧与惊吓，体现的是相当强烈的自暴自弃。

有研究表明，网瘾的年轻人中患有严重人格障碍的人有66.1%。其中青少年群体正处于人格塑造期，每天4小时以上的网络使用时间极大的缩短了他们与社会及父母的交往时间，降低了父母或社会对其产生的良好影响，成为导致人格障碍的影响因素。

人格又可以称为个性，是个体带有倾向性的、本质的且稳定的心理特征的总和，包括兴趣、爱好、能力、气质和性格等。精神分析理论认为，人格的核心是一个人思想中的各种内心事件，而这些事迹是行为产生的动机。所以过度使用网络的行为也源于个体本身带有的人格特点，性格内向、孤独，不愿与人交流等，在过度使用网络的行为中影响人格形成人格障碍。

在大量的研究调查中，网络成瘾者中患有回避型人格障碍者居多，网络双重人格障碍、强迫型人格次之。

有很多人在生活中沉默寡言，害怕与他人沟通，难以维持良好的人际关系，以独自活动为主，但是因为互联网的虚拟性和匿名性的特点创造了一个可以畅所欲言，表达情绪化、非理性化观点的场所，他们在网上的活跃度非常高，发表言辞激烈、感情极端的言论。

然而在现实生活中，他们往往是压抑的，他们的表达在家庭中不被允许，情绪难以被父母倾听、理解，逐渐对父母失去信任，学会将情绪与想法压抑在内心，而难以与同伴建立良好信任的人际关系，在校园里的想法与情感也无法被倾听，渐渐地，他们对自己所在的环境失去信心，选择回避现实的人际关系，走向回避型人格。

沉浸在互联网中的人在网络中畅所欲言，在网络中寻找归属感，在现实社会中脱节，远离亲情与友情，变得孤独、冷漠。

陪伴是长情的告白.

网络成瘾对青少年带来的人格影响巨大，同样的青少年本身带有的人格特质也影响着网络沉迷甚至成瘾后的人格塑造。无法阻止孩子使用网络，但是父母可以呵护好孩子的心灵。

陪伴是最长情的告白，守护是最沉默的陪伴，在孩子成长的关键期，给予孩子尊重感，给予孩子归属感，在父亲与母亲合一的陪伴下，培养孩子在使用网络时的自我控制能力。

网络成瘾不只是孩子在寻找快乐，更是在寻找归属感，掩盖自己的受伤与羞愧。父母不妨可以在苦恼孩子离不开网络的同时，想一下孩子背后的羞愧与受伤来自何处。父亲的陪伴缺失、父母的无意忽视、同伴的缺失是引起孩子投入网络的原因，父母之间两性关系的合一与否亦是孩子转向网瘾的契机。

在改变孩子使用网络的习惯之前，父母也需要改变自己。

Family

你的路从另一端开始，成为天空

带着斧头来到牢狱之墙    逃脱

像一个生来就色彩鲜明的人走出来

现在就做

                     ——鲁米

一对一的深度心理辅导

钻石父母成长班

静心呼吸营

张丽芳老师