结婚后,怎样避免“习惯不同”而引发的争吵?
发布于 2021-10-11 23:06
无论是新婚夫妇还是老夫老妻，当他们生活在一起的时候，一定会有坎坷和争吵。这是不可避免的。
今天，让我们来看看经常引起夫妻争吵的导火索：
坏习惯在反复教育后保持不变。
结婚后，两人各自带着原生家庭的习惯和烙印，亲密无间生活在一起。
在比较爱干净的女人眼里，男人可能会有抽烟，喝酒，邋遢，赖床，不爱洗澡，袜子乱扔，碗筷堆叠等等让人看不惯的生活习惯。
此时，女性倾向于用责备的语气命令丈夫改掉这些坏习惯。
想一天说十次，以便尽快改掉这些坏习惯。
但从心理学的角度来看，女性反复唠叨的语气、表情，甚至句型都很容易让男性感到批评和压迫，就像年轻时因为不服从和做错事而被母亲斥责的感觉一样，这伤害了他们的自尊。
当男人受到彼此的“威胁”，自尊受到伤害时，他们也会站起来采取防御反应，以保护自己或赢得面子。
这将使战火蔓延,矛盾升级。
为什么一些小问题会触动夫妻敏感的神经，引发大争吵？
因为我们总是喜欢散布矛盾。
例如，当你和你的伴侣吵架时，你非常生气，因为他不听你的话，把袜子和私人衣物扔进洗衣机。
你认为他所做的事会引起你的情绪反应
但事实上，过去90%的其他事情都会引起你的激烈反应
看到袜子和其他衣服纠缠在一起，你的脑海中浮现出他过去不分类、不洗衣服的坏习惯。
他有把鞋子和袜子到处乱扔的坏习惯。他不会听几百遍。
一个月零一天，他还会想起你的胃痛，实际上他睡得像死猪一样你想得越多，就越生气，骂得越凶。
夫妻争吵是一门艺术。有些夫妻在争吵时更爱对方，有些夫妻在争吵时成为敌人。
我们怎样才能让感情变得越来越甜蜜？
1、 避免不必要的争吵
行为心理学表明，人们养成新习惯或形成新想法至少需要21天，这也被称为21天效应。
90天的反复巩固将形成稳定的习惯。
因此，如果你想让你的伴侣改变他20多年来养成的生活习惯，你不可能完成一两次。
这是一个长期的、有计划的、有技巧的项目。
当我们无法忍受伴侣的一些坏习惯时，不要盲目地责备他们，因为强迫对方接受他们的观点并做出改变只会适得其反。
我们可以互相引导，养成良好的习惯。
引导+鼓励+奖励+强化是一个好方法，你可以向我们咨询如何做这件事。
2、 婚姻也需要求同存异，减少期望
每个人都会有缺点，而他的伴侣只是凡人。
会有致命的缺陷。
如果你对你的伴侣期望过高，你的伴侣不仅会感到巨大的压力，而且当你的伴侣不能满足你的期望时，你也会感到失望，这也会导致争吵。
在婚姻中，适当调整自己的心态是一门必修课。因为你不能容忍对方的一些习惯，对方也不能容忍你的一些习惯。
当双方的生活习惯大不相同时，我们不妨宽容，让对方的生活习惯求同存异，这也是避免婚姻陷入激烈争吵的方法之一。
3、 避免唠叨
我以前看过一则新闻：女人每天说话的次数是男人的三倍！
在生活中，当女人遇到不满时，她们首先要做的不是解决问题，而是先发泄自己的情绪。
但他们只是说话，却不学会倾听，不学会自言自语，长时间交谈后也不解决问题，这会使双方都产生焦虑和易怒，相互感染，最终爆发。
因此，在争吵时，我们应该避免在自己的世界里唠叨。
你的伴侣只会觉得有10000只苍蝇在你耳边嗡嗡叫。
学会倾听确实是一种美德。这有助于你了解伴侣的内心，了解他的情感需求，并使关系更加亲密。
4、 争吵的背后是一颗渴望引起注意的心
男人和女人之间有区别。
胼胝体在男性和女性大脑结构中的分布差异决定了男性和女性在思维上存在先天性差异。
男性思维简单直率，情绪反应迟钝，不善于表达，而女性想象力丰富，敏感，说话欲望强。
因为男人和女人的思维方式不同，表达和处理信息的方式也不同，所以很容易引起误解和争吵。
这就导致了“女人被冤枉了，哭了，而男人不知道发生了什么，睡了”。
与其让伴侣猜测自己的想法，不如在日常交流中直接表达自己的情感需求。
改掉坏习惯本来就是一个违背人性的过程。
垃圾食品很好吃。那些你不喜欢的问题很舒服。谁愿意走出舒适区？
因此，我们应该给我们的伴侣足够的动力去主动改变，而不是像老母亲一样唠叨和说教，一次又一次地触碰对方的天平，引起激烈的战斗。
如果你在婚姻中经常吵架，先找到吵架的原因，再选择合适的解决方案。
在漫长相守的过程中，
我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。
如果你的感情也存在上面这些情况，快把你的详细情况私信告诉我，我来帮你分析支招。
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