一乱吃就闹肚子,是你吗?

每到周末的时候，海鲜大排档、烧烤排档口就坐满了人，对于他们来说，生活工作的压力，某种程度在饮食中可以得到发泄。

这不夏天来了！冰啤酒冰奶茶，火锅烧烤都整起来，但肠胃可受不了这样的造次，尤其是敏感肠胃更难受，看着别人猛吃猛喝，无奈又羡慕。

终于，胡吃海喝的种种压力下，肠道罢工不干了。便秘、拉肚子、消化不良等问题通通找上门。

在保护肠胃上，现在的人也有好办法——益生菌。

肠道菌群紊乱

益生菌可以辅助维稳

我们的肠胃里养了一群数量巨大的菌群，它们有好有坏和谐共生着，形成人体相对稳定的肠道微生态。

健康人的肠道菌群中有益菌较多，有害菌比例较少，人体在某些不利情况下，如服用抗生素、疲劳、遭遇压力等情况时，有害菌会趁机繁殖，释放大量毒素，进而在肠道中占据主导位置。

健康肠道菌群遭遇破坏，整个人会很虚弱。比如出现便便不畅、拉肚子或者肚子胀气等问题。

如果你的肠胃问题是肠道菌群不均衡引起的，除了日常注意饮食健康，补充益生菌可以帮助你维持菌群的自然平衡，呵护肠道更健康。

呵护肠道健康

还得选对菌

双歧杆菌和乳酸菌等有益细菌能抑制人体有害细菌的生长，抵抗病原菌的感染，合成人体需要的维生素，促进人体对矿物质的吸收。

还能产生醋酸、丙酸、丁酸和乳酸等有机酸刺激肠道蠕动，促进排便，防止便秘以及抑制肠道腐败作用、净化肠道环境、分解致癌物质、刺激人体免疫系统，提高抗病能力等方面有着重要作用。

——内容源自百度百科

光服用益生菌可能差点什么，益生元也很重要！益生元是益生菌的食物，它可以辅助益生菌的生长繁殖，给益生菌提供能量，从侧面强化胃肠道消化吸收能力，也可以抑制有害的细菌，调整胃肠道微环境。

肠道的清道夫

还肠道一个好环境

膳食纤维与蛋白质、水、脂肪和维生素等被称为人类维持生命与健康成长所需的七大营养素。

膳食纤维进入大肠后，可以被肠道微生物菌群酵解、产生短链脂肪酸，促进肠道内有益菌群的增殖。由于本身的吸水溶胀性，膳食纤维进入肠道可以增加食糜的体积，促进肠胃道的蠕动并软化粪便，帮助其排出体外。

膳食纤维就像一个兢兢业业的大肠清洁工，把肠道里面的垃圾打扫的干干净净，然后带着粪便一起离开身体。所以膳食纤维又被称为“肠道清道夫”。

世界卫生组织和各国营养学界对膳食纤维的摄入给出的建议：3-12岁儿童每天需补充10-20g膳食纤维，成年人、乐龄人每天需补充约25g膳食纤维。

现如今大家工作生活都很忙，每天很难标准的补充益生菌、益生元和膳食纤维。不用担心，一条蒂诗丽益生菌·纤维帮你搞定！

蒂诗丽益生菌·纤维，三元合一，优质配方。益生菌+益生元+膳食纤维，三元合一对肠道健康的作用比单使用益生菌和益生元的效果更好！

小小一条，方便携带，只要有水就可以喝，泡一泡，摇一摇，健康就是这么简单！每天一杯益生菌，帮助您呵护肠道更美丽！

跟伙伴们分享 【 生菌+纤维 】 的温馨提示：

★用200毫升的低温水或果汁
★晚上休息前或早晨空腹使用
★刚开始尝试肠胃有三~五天的适应过程，有可能出现的四种状况：
1、肚子可能会隐疼，因肠道在加速蠕动，剥离肠壁宿便与清除油垢；
2、排便量会比平时多；
3，排便颜色、气味均会偏深、偏重，甚至会有酸臭味；
4，排便次数会比平时多一到三次；

如有这四种情况是正常的现象，不会影响正常工作，请放心使用

咨询电话：

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