早啊,健康来了!【2021.10.18】

发布于 2021-10-18 06:16

【对检查点阻断抗体进行葡萄糖链修饰可提高治疗胶质母细胞瘤的疗效和特异性,并降低副作用】在一项新的研究中,来自日本东京大学和川崎工业振兴研究所的研究人员成功地将一种免疫检查点抑制剂(immune checkpoint inhibitor, ICI,也称为检查点阻断抗体)有效地递送到小鼠大脑中,从而证实了它在治疗原位移植的胶质母细胞瘤(GBM)小鼠中的高效力和特异性。相关研究结果于2021年10月11日在线发表在Nature Biomedical Engineering期刊上,论文标题为“Conjugation of glucosylated polymer chains to checkpoint blockade antibodies augments their efficacy and specificity for glioblastoma”。摘自《生物谷》

【在神经退行性疾病的初期,大脑中的小胶质细胞摄取了大量的葡萄糖】生物标志物,无创地捕捉小胶质细胞对痴呆症患者的治疗干预的反应。相关研究结果发表在2021年10月13日的Science Translational Medicine期刊上,论文标题为“Microglial activation states drive glucose uptake and FDG-PET alterations in neurodegenerative diseases”。▲摘自《生物谷》

常见美容误区

据英国《每日邮报》报道,想要完全掌握不断更新的美容护肤常识是不可能的,特别是当我们围绕着各种美容误区。澳大利亚美容专家Alison对常见美容知识进行科普,从健康保养头发到正确使用香水,破除误区。

在手腕涂香水并摩擦

在脉搏跳动强烈的地方喷洒你喜欢的香水可以使其气味最大化,但手腕摩擦这一动作根本无效。事实上,将香水混合摩擦会使细腻的前调消除,并加速蒸发。“为了让你的香水得到最大的展示,可以将它喷在头发上,因为香水可以附着到纤维上,然后还可以喷在脉搏跳动处。” Alison说,“或者轻拍手腕,让香水风干。”▲摘自《健康时报》

六个方法爱上晨练(二)

对不少人来说,晨练既有诱惑力,又让人感觉“痛苦”,尤其贪恋睡眠的人,很难坚持下去。英国《每日邮报》近日总结的克服晨练障碍的方法,或许对这部分人有帮助。

询问自己:想要度过怎样的一天?工作中的压力和糟糕的情绪能被晨练抵消掉,它是保证你一整天神清气爽地应对工作和生活挑战的天然解压剂。每天早上在卧室里跳10分钟有氧健身操,就能让你一整天保持良好心态。多年来,运动心理学家把这种现象与血液中的β-内啡肽含量的增加联系在一起,其被认为能提升情绪。▲摘自《生命时报》

每天一个蛋防脱发

补充优质蛋白、提高记忆力、保护视力……鸡蛋带给我们的好处太多了。美国《药用食品杂志》刊登日本一项新研究发现,每天吃一个鸡蛋可以防止脱发。

科学家通过将人的毛囊植入小鼠体内等一系列研究发现,鸡蛋黄能够刺激毛发细胞生长,预防脱发。研究人员表示,蛋黄里可能含有一种“毛发生长刺激剂”,经外用或者口服之后,能够刺激产生一种叫血管内皮生长因子的蛋白质,这种蛋白质对毛发细胞的修复和生长起到举足轻重的作用。

此外,头发中角蛋白占70%,而鸡蛋富含蛋白质。因此,从补充蛋白质的角度考虑,吃鸡蛋也有助于修复受损头发,防止脱发。▲摘自《生命时报》

营养不足,全身有表现

孩子健康成长离不开均衡的营养摄入,但有时受进食习惯、生活方式、环境等因素影响,导致孩子出现营养不足。严重营养素缺乏很容易发现,而轻度、慢性或亚急性营养素缺乏的临床表现并不明显,容易被忽视。因此,了解常见营养素缺乏导致的临床征象,对于家长们早期识别孩子潜在的营养问题,并及时就诊非常重要。

孩子营养素缺乏,可能出现头发、面色、眼睛、唇、舌、齿、牙龈、面(浮肿)、皮肤(全身)、指甲、心血管系统、消化系统和神经系统等改变。当家长发现孩子身体出现一些变化时,可以对应表格进行观察,及时寻求营养专科医生的帮助,在全面营养评估后有针对性地处理,纠正营养不足或不均衡,保证孩子健康成长。▲摘自《生命时报》

柿子好吃勿多食 空腹食用最不宜

民谚有“立秋核桃白露梨,寒露柿子红了皮。”夏公旭介绍说,柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养物质。所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,一般一天最好不要食用超过一个。柿子有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。它还可以缓解干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压病、动脉硬化等患者的天然保健食品。▲摘自《人民健康网》

【生活小常识】实验证明:戴耳机连续听1小时音乐,听力明显下降,连听2小时,真的会对听力造成不可恢复的伤害!注意:①隔1个小时休息会儿;②音量听清楚就行;③别只用一边;④头戴耳机比耳塞耳机伤害小些。

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