郑州新冠疫苗接种预约服务平台官网入口

据郑州市疾控中心获得消息，按照相关部署，郑州市已经要开始稳步、有序的扩大新冠疫苗接种人群范围。之前郑东新区、二七区已经明确开展全民疫苗接种，现在金水区也官宣啦！

话不多说，先来看看预约流程吧。

新冠疫苗接种流程

蔬菜鲍鱼排骨汤 蔬菜鲍鱼排骨汤 排骨、鲍鱼、胡萝卜、玉米、葱、姜、盐。 葱切段，姜切片备用。鲍鱼去肠肚洗净切花刀锅内烧开水，放鲍鱼焯烫。（只须几秒钟即可）排骨洗净切小段。锅内放水，排骨凉水入锅，放入葱姜，煮至水开。撇去锅内浮沫，捞出排骨放入电压力锅内。锅内加入适量清水。放入两三片姜片。选择肉类排骨→煲汤，压力和时间按照默认选择。按中途加菜键。胡萝卜切块备用。玉米切块备用。待电压力锅提示中途加菜后，打开锅盖，加入适量的盐调味。加入胡萝卜和玉米。盖好锅盖，按开始键，电压力锅继续煲汤。压力锅完成工作后，按收汁提味键。（煲汤不需要收汁，这里选择这个功能是为了加入鲍鱼，所以收汁时间不能按照默认的8分钟，缩短为3分钟。）打开锅盖，加鲍鱼入锅。电压力锅内的汤汁开始沸腾，3分钟后鲍鱼熟，一锅靓汤就完成了。天麻筒骨汤 天麻筒骨汤 筒骨、盐、料酒、天麻、羊肚菌、枸杞、红枣。 昨天晚上就开始准备食材，找了半天以前别人给我一堆药材全部都发霉了。怕吃坏人，全部扔了。去药店买了一些回来。天气阴沉沉的，喝点汤身体暖和多了。对于我这种怕冷的人来说冬天喝汤是必不可少的。 筒骨洗净热水洗净。放冷水泡3小时，中途换水2次、可以泡出筒骨的血水。坐锅烧水把筒骨飞水去腥。捞出洗净备好。羊肚菌洗净后用温水泡30分钟，天麻切成片泡水2小时。红枣和枸杞洗净待用。坐锅烧水至开加姜片料酒。然后加洗净的筒骨烧开。全部倒入紫砂锅，加入泡好的天麻。泡天麻的水和泡羊肚菌的水一起倒进去。通电，大火煮1.5小时。1.5小时后加红枣和羊肚菌煮30分钟。起锅前加枸杞煮5分钟加点盐即可。虾肉小混沌 虾肉小混沌 虾仁、猪腿肉、荸荠、香菇、香葱、姜、盐、香油、五香粉、酱油。 准备好原料把所有原料全部切碎所有原料放一切剁碎后加入蛋清、嫩肉粉、盐 香油 五香粉和酱油搅拌均匀。将肉馅放在混沌皮上。如图从一端卷起卷成条状，留一个角别全部都卷住捏住两端，如果面皮很干，捏不上，可以刷写清水，黏住。包好的混沌像个小皇冠一样漂亮，将包好的混沌放在案板上，一次吃不完的可以放在冰箱里冷冻起来。水开后煮5分钟左后，至混沌煮熟。我只用清水煮熟即可，如果喜欢其他口感，可以再汤里加入辣椒油和青菜盐香油等。玉米猪骨汤 玉米猪骨汤 猪骨、玉米、胡萝卜、姜、葱、盐、鸡粉。 夏天气温高，人体出汗多，也容易没胃口，这时候多喝些汤水是补充肌体亏耗的好方法哦~~ 汤水中我最喜欢的就是胡萝卜玉米猪骨汤了，它不止清甜好喝，那红红黄黄亮眼的汤色更是加分不少~~ 主料准备好胡萝卜切滚刀块，玉米劈开切段猪骨洗净放入锅中，放片姜和葱结，煮出血水后捞出焯好的猪骨放入砂煲，放入姜片，注入足够的清水放入玉米和胡萝卜，大火烧开，小火煲1.5小时最后调入盐和鸡粉调味即可南瓜排骨汤 南瓜排骨汤 排骨、胡萝卜、玉米、南瓜、盐、料酒、姜。 喜欢吃南瓜，停不下来，停不下来啊，哈哈。。加了南瓜一起去煲汤，那汤都感觉是甜的。那种清甜无法形容。就是食物界最原始的味道。 排骨洗净放烧开的开水里焯水去腥。南瓜切块，玉米切块。胡萝卜切滚刀。坐锅烧水至开。焯水后的排骨洗净备用。切几片姜，（放几条葱头，煮的汤会更香）放排骨，姜下去煮至沸腾。加适量料酒。放入玉米胡萝卜。改小火煮1.5小时。1.5小时后加入南瓜煮20分钟。加适量的盐调味。即可。

①：社区居委会登记

前往居住地社区居委会进行登记并领取接种知情告知书

② ：窗口登记

蚕豆胡萝卜筒骨汤 蚕豆胡萝卜筒骨汤 猪筒骨、胡萝卜、蚕豆、米醋、姜片、盐。 蚕豆既可当零食又可做菜煲汤，是一种大众食物。蚕豆中含有大量的钙、钾、镁、维生素C等，有增加记忆力和健脑作用。胡萝卜中所含有的胡萝卜素，进入人体被吸收后，可转化成维生素A，经常食用可增强免疫力，抗癌防病。筒子骨中含有的胶原蛋白能增强人体制造血细胞的能力，可以减缓骨骼老化，更有利于儿童的骨骼生长。这道鲜甜的汤煲，非常适合全家人一起享用哦。 猪筒骨洗净备用；蚕豆和胡萝卜准备好，蚕豆去壳洗净备用；筒骨冷水入锅，加热焯掉血水；胡萝卜削皮切块，姜去皮切块；锅内一次加入足够量的清水，加入姜片；加入蚕豆；加入胡萝卜；把焯过血水的骨头加入，滴入米醋，大火烧开转最小火煲90分钟后关火，喝之前调味；成品。目鱼香菇排骨汤 没胃口也可以加强营养--目鱼香菇排骨汤 目鱼干、大骨头、香菇干、生姜。 天气热汤是必不可少的，香菇和目鱼一起炖排骨。那味道很是鲜美，也可以换换口味。目鱼的营养价值很高，在夏天没有胃口的时候喝一点目鱼排骨汤有助营养吸收。 香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长；香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用；香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消不良、便秘等。 材料;目鱼干1只 大骨头1根 香菇干18个 生姜1小块调料：盐巴适量 料酒适量把材料类洗净，切好备用。砂锅内倒入水点火，倒入目鱼干生姜和香菇干。.倒入大骨头。倒入料酒大火烧开汤汁，在转小火慢煲80分钟。调入盐巴就可以上桌了。冬瓜薏米骨汤 冬瓜薏米骨汤 冬瓜、猪骨、薏米、姜、葱、精盐。 这些薏仁米还是我在妈妈家带回来的，不但质量好，还比这的便宜，很适合现在和冬瓜一起炖汤。 薏仁，也叫薏米，薏苡仁。它能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热乖，并且是一种缓和的滋补剂，益脾而不滋腻。 另个，薏米含有大量的维生素B1。可以改善粉刺、黑斑、与皮肤粗糙的现象，是皮肤光滑、美白的好帮手哦。 冬瓜，有良好的清热解毒功效，夏季多吃些冬瓜，能养胃生津、清热降火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜，它含有多种维生素和人体所需要的微量元素，可调节人体的代谢平衡。还有抗衰老的作用哦。 食材。把猪骨泡一泡，洗去血水。把薏仁洗净。把冬瓜去皮切块。烧开水，加入排骨焯水。把焯水后的排骨用温水洗净，加入炖盅内。加入冬瓜和薏会，姜葱。加入开水。把个人口感选择炖锅的菜单键。炖好后加盐调味。装碗。冬瓜鸭骨汤 冬瓜鸭骨汤 冬瓜、鸭骨、姜、葱、精盐、食用油。 去菜场里，路过那烤鸭店，不禁想买点烤鸭给女儿吃吃。有面皮、葱丝、酱都齐全，当时就想鸭骨架拿去和冬瓜烧汤。 冬瓜，有良好的清热解毒功效，夏季多吃些冬瓜，能养胃生津、清热降火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜，它含有多种维生素和人体所需要的微量元素，可调节人体的代谢平衡。还有抗衰老的作用哦。 食材。2、把冬瓜去皮切块。3、把烤鸭骨架切块。锅里入油，炒香姜和葱。加入水烧开。烧开后加入鸭骨。烧开后去沫。加入冬瓜后转中小火。冬瓜炖熟后，加入盐调味。加入葱花即可。装碗。

携带本人身份证原件和盖过章的知情告知书前往社区医院接种点；现场请根据工作人员引导或者地标显示进行疫苗登记

③：进行接种

请分流接种避免拥挤，按压过的棉签不可乱扔或者带离接种场所，必须丢弃在指定医用黄色垃圾袋内

④：留观区留观30分钟

接种后要在接种现场观察30分钟，无异常后方可离开