营养学家:早上是养肝的“最佳时间”!5种食物摆上桌肝脏笑开花

发布于 2022-05-20 01:34

紫楚说美食”“”！

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▶被称“天然消食片”的水果，遇到多买点，熬成粥，孩子常喝不积食

▶调肉馅时，先加盐还是先加油？记住3个顺序，肉馅鲜嫩多汁，真香

▶炖羊肉调料是关键，牢记3放2不放，羊肉无膻味，鲜香美味又滋补

▶在家自制豆腐，不用内酯不用卤水，豆腐又嫩又白净，零难度零失败

▶花生米直接下锅炸是大错特错，多加两个步骤，花生米酥脆不返潮

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