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人到中年，很多精神上的郁闷都无人诉说：每每打开微信列表，翻了又翻，可负面情绪不能抛给任何一个人，每个人都是意想不到的坚强；人到中年，是责任感达到最满的人生阶段：上有老，下有小，中间有夫妻，处处需要精力；人到中年，重返校园：遇见更好的自己，成就商学梦想，这何尝不是中年最好的打开方式！本期职场论道我们将镜头对准了这样一个对生活深有感悟与话语权的中年群体，职场经验极为丰富的他们，都遇到过怎样的压力与困惑？他们又是如何平衡和纾解这些压力的？他们在满足社会的期待和满足自己的期待之间，又是如何抉择的？长久以来，我一直惊愕于时间在眼前流逝的速度，感慨还有很多理想没有实现，挣扎着去追逐那份认知世界的终极愿望。尽管不愿意承认，但事实就是“我已经四十岁了”。我本科学的是计算机，毕业后经历了数个角色：应用程序开发，项目管理，数据分析，运营管理。从最初执着于技术，到后来反思自身的价值和未来，直到有一天我与同事聊天说到以后的职业生涯，他鼓励我去拼搏，不要被眼下安逸的日子限制住了想象力。从那天以后，我便着手MBA备考并成功录取进入学习，就读MBA的理由是为自身今后的职业转型添加些许可能性。既然是自己感兴趣的目标，那就不要在乎他人的意见。人生的过程就在于寻找意义，没有意义的生活让人绝望，我不愿生活在绝望之中，所以我来了，与大家一起，坐下来听老师讲课，任由思想徜徉在知识的海洋中，解开心中的困惑，印证那一个个猜想。在谈到压力和困惑的时候，我觉得最大的压力来自于时间的配置。这个世界不存在魔法，不管你如何挤压，时间只有这些，只能尽可能减少无意义的活动，将时间用在学习、工作、陪伴家人、以及有意义的社交之上。另一股巨大的压力来自于工作，尤其发展到瓶颈期，所谓的中年危机感让人焦虑，焦虑的原因是优势不再，技术革新的速度让人窒息，唯有调整心态看淡得失，减少杂念且专注于工作，保持内心的信念坚持下去。在如何排遣压力的问题上，我的经验是依靠文艺，让文艺来拯救你的灵魂。以前我总觉得音乐，绘画只是偶尔为之的闲情雅趣，现如今我将他们变成了生命的一部分，我每天弹琴和画画，并从中获得了前所未有的快乐。很多同学通过体育运动来释放压力，这也是很好的途径。最后一个问题有关于“满足社会的期待和满足自己的期待”。作为社会人来说，家人对你有期待，公司的领导对你有期待，你的下属对你有期待；同样的，自身对未来也有期待，希望成为不一样的自己，完成心中的梦想。保持平衡的关键还是时间配置的优化问题，我觉得这里的平衡不是简单的“既要 又要 还要”，这里的平衡是做减法，听从内心的召唤，勇敢地舍弃包袱，怀揣着内心最后的希望向前迈进。【江苏南京中心】
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