2021年中秋节放假通知及温馨提示

①没有大人陪同，不能到河边、池塘边、泳池边等玩耍或游泳。

②带孩子游泳时，一定要时刻留意孩子的情况。

③下水游泳宜在饭后1小时进行，充分做好热身活动以免抽筋。

④不到无人监管和有禁止游泳告示的地方游泳或玩耍。

⑤不到不熟悉的水域游泳或玩耍。

①坚持早睡早起，按时午休，保证孩子充足的睡眠。

②不要让孩子玩得太累，以防过度兴奋和疲劳。

③不让孩子长时间看电视，每次不超过30分钟。

④每天适当安排一些游戏活动和户外活动，增强体质。

⑤尽量按时吃一日三餐及餐点和水果。

①教育孩子不偏食挑食，不暴饮暴食.

②尽量少吃零食，避免消化不良。

③少吃生冷的食物，如冰激凌、冰棍等。

④多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和含糖饮料。

⑤不吃三无食品和变质食品，防止食物中毒或拉肚子等。

①鼓励孩子自己的事情自己做，如自己穿衣、吃饭等。

②让孩子承担一些力所能及的家务，如倒垃圾、摆碗筷等。

③让孩子协助成人为别人服务，提高其自理能力和责任意识。

①提醒孩子多喝白开水，出汗多可喝点淡盐水。

②尽量避开11-15时高温时段进行户外活动。

③不让孩子长时间曝晒或在高温环境下活动。

④不让孩子长时间吹空调，室内外温差不要小于10度。

⑤外出受热回家，不要立即吹空调、吹电扇、洗冷水澡。

⑥适量喝一些消暑清热的食物，如绿豆汤、西瓜等。

⑦给孩子穿着宽松、舒适透气的棉质衣服。 

①注意保持室内清洁卫生，减少室内蚊虫。

②不要带孩子到蚊虫比较多的地方玩耍，如潮湿的地方、草地等。

③外出时，给孩子的四肢涂抹一些驱蚊水。

④不要让孩子抓挠蚊虫叮咬部位。

①每天抽出半个小时，陪孩子一起阅读。

②支持和鼓励孩子的探索，多接触世界上各种奇妙的事物。

③耐心回答孩子千奇百怪的问题。

④尽量让孩子多动手，如做手工、拆装玩具等。

⑤多提供与人交往的机会，以养成活泼、开朗、热情、大方的性格。

⑥为孩子准备一些小技能，如故事、儿歌，以便在亲朋好友面前展示。

      中秋节孩子们可以通过查阅资料、咨询长辈等方式完成对节日的由来、习俗等知识点的探究学习。同时用自己的方式来展示节日的魅力，碰撞的奇妙，用自己的语言来演绎节日的民俗传说。珍惜与家人、亲朋好友相处的宝贵时间。