全国爱牙日 | 健康医疗卫生科普

9月20日是全国爱牙日，一口整齐、洁白、健康的牙齿在人的整个面部及全身健康中都十分重要。那该如何保护你的牙呢？这份爱牙指南请你查收~

养成良好口腔卫生习惯

饮食健康避免胡吃海喝

甜点、果脯之类的，都含有大量糖分，进食后会在牙面上为口腔菌群提供营养，细菌降解、产酸，局部PH值下降，形成一个酸性环境，牙釉质发生溶解、龋坏。

可乐的pH值在2.5左右，在喝进嘴里的那一瞬间，嘴巴里的可乐成了口腔致龋菌群的天然泳池，相当于我们的牙齿浸泡在酸液池里，极易造成牙体组织脱矿、缺损、龋坏。

病情严重时需及时就诊

特别对于牙齿完全脱位的患者，建议患者保留脱出的牙齿，尽快放到生理盐水/牛奶中，或者放到口内，尽快到口腔急诊进行专业处理。

典型症状是出现剧烈、难以忍受的自发性痛，冷热刺激痛加重，夜间痛明显并且不能定位，可能放射至同侧的上、下牙，邻牙及头面部。

通常指口腔颌面部软组织xx症，临床表现为颌面部肿胀，疼痛，张嘴困难，吞咽困难，严重的出现高热、寒战、全身不适等症状。

今天你有好好刷牙嘛！

不刷牙可是会长蛀牙的哦！