你渴望走出心理的幽谷吗?

人到底是怎么了？世面上各式的解释解答给出了人心问题的各样药方。

圣经说，人心比万物都诡诈，坏到极处，谁能识透呢？（耶利米书 17：9）

因为我的百姓作了两件恶事，就是离弃我这活水的泉源，为自己凿出池子，是破裂不能存水的池子。（耶2：13）

心理各样幽谷，你走出了吗？ 

我要……我要……我要……人心有如漏水龙头，你听过吗？你应该听过。我们要这个要那个，不，我们真的想要这些东西，渴望它，想要它，想到一个地步吗？

试找一件你渴望的事物为例，如果你无法马上想到一个好例子，请先想想那些常听的：改变精神状态的，和性爱有关的，或者食物那一类。

你大有可能曾经对这样的欲望说“不”，至少一次——对饭后吃两个甜品说“不”、对第一杯酒说“不”、对网路色情网站说“不”、甚至对自己那些控制不了的思想和幻想说“不”。可是有时，那些欲望是我们自己禁止不了的。

但是，不是已经决定了吗，老早已经决定了。欲望非常耐心地推动你：“再一次，然后戒掉。”或者它清楚地说：“我要的就给我，我现在就要！”我们被欲望压倒，于是再来一次，似乎只有这样才能满足我们的欲望。

我们并不是说要再来十次，也不是要终生这样做。坦白说，我们不会想得太多，只想目前这一刻，其他都没有想。我会被捉吗？这问题无关要紧，要紧的是自己的欲望，别的事情都不去想。

神怎样看这事情？做得多的话，你可以不这样问，但是日后挥之不去的内疚感是更难过的关。这样会满足我吗？当然不用问，是的，它会，它一定会满足你。

于是恶性循环：想象→欲望→依从

我想要，我得到。下一步当然是：“它满足了我”——至少我们认为如此。如果没有半点满足，至少要有预期的满足，否则这个循环不会继续。但是少少的满足，就把我们哄骗了，奇怪吗？

事实上，“满足”可能不是适合的形容词，因为欲望只不过是暂时舒缓，而且我们的愉快也持续不了多久。虽然这个循环模式不能满足人心，而且有害，我们想我们可以应付得来。是的，这是一个问题，但是这个问题是在我的控制之下。

请三思，你真能控制它吗？

简单讨论这样的循环，大家称它为“上瘾”。正如其他很多问题，我们很容易看见别人眼中的刺，但是看见自己眼中梁木却甚难。如果是你自己的话，你必须仔细审查，才能看见上瘾的问题，它是躲藏在黑暗中的。

如果它不躲藏，它就和有关事物混在一起，看起来，它们似乎是生活中的一部分。事实上，它们自然到一个地步，是自动发生的。好像早上醒来，根本不必去想，自然会开动咖啡壶。上瘾的事是：“只要做，不要想。”

如果我们停下来想一想，我们会明白，我们的欲望——上瘾的根由——并非常常如此纯真。

说一句直率的话，它撒谎。它谋算要得到、现在就得到、无论如何要得到。

它隐瞒了一个基本定律：我们愈满足我们的欲望，我们的欲望就愈深。

这似乎不合理：如果你迁就它，它应该被满足；可是事实却刚好相反，如果我们迁就自己的欲望，它就更厉害。所得到的愉快只是暂时的，当我们放纵完了，我们的欲望马上说：“不错，下次再来。”

除非我们觉得内疚，那么，它就暂时躲藏起来，直到我们的内疚感消除。

这个循环如果不被停止，它只有变本加厉，非此即彼。

那么，我们怎样做呢？我们似乎选择不多。我们曾经尝试叫这个恶性循环停止，但是不久就失败了；我们会想何必再麻烦呢？况且，老实说，“再一次”即使痛苦，总是比“完全没有”来的好。结果真是一塌糊涂。

纵然如此，我们仍然是有可能改变的。紧系这个环的连锁，最终是灵性方面的，这是有可能打破的。这是神亲自的保证！如果是神说的，当然没有问题，我们也可以得到改变所需的力量。

问题是：我们虽然想改变……但我们不愿意改变。

向我们的欲望投降一段时间之后，我们当然是想改变的。我们感到内疚；金钱也是一个问题；人际关系走下坡；常常面对痛苦；所撒的谎多过自己所能记得；需要一个天才继续不断地制造谎言，才能圆谎。试问你想改变吗？

答案是：是的。

请等一等。人人都喜欢自由，如果要改变，就是要划出彊界，叫自己感到不自由。

此外，如果我们渴望某些东西，是因为我们喜欢它，这是一个事实。你以为偶尔动动念头想要改变，就真的可以改变吗？

你是否真的愿意改变？或者，你是愿意考虑要改变，但是你目前的心态怎样？

如果你发现自己心中有上述的矛盾，那么你有福了，因为神和你同在。你怎么知道？当光照在你生命中时，那些污秽的东西往往想躲藏起来，因此你可以知道神在动工，请你让光继续照着你。

你必须诚实，对自己诚实，也对别人诚实。上瘾的事都是在暗中进行的，不愿意别人看见。它们说服你，说你可以自己来解决，但它们是撒谎，一如往日。

请不要听自己那一大堆理由，说服自己去暗中进行。想想那些有智慧的人。那些能以爱心说诚实话的人——坦白告诉他们你的挣扎，请他们为你祷告和教导你。

谨记这一 点：如果你不愿意告诉别人，那么你更需要告诉别人。

你的目标应该是活在神与人面前。试想一想，一个不需要撒谎、不怕被人捉到、不必再东张西望、也不再感到被定罪的生活。无论如何，实际上，我们的生活是公开的，不但其他人知道，神也知道我们内心那些隐藏的地方。

我们的生活其实是比我们所想像的更公开。如果圣洁的神能鉴察我们，其他那些和我们一样有罪的人，无论他们知道我们内心有多少，都与我不相干。

让我假定你现在是一个骑墙者，你一面想要改变，另一面又不想改变，总得找个办法将你从围墙上拉下来。为什么你想改变？

我们的动机和意向非常重要，凡事需要一个好的理由。如果你因为家人和朋友所加的压力而愿意改变，这也没有什么不好，但是这不能长久。

如果你完全因为害怕被捉到，那么肯定改变是不能长久的。只有神才是带我们经过困难的惟一理由。

只要神说：“停止”，那就已经是足够的理由了。追根究底，神就是神。祂是我们的创造主，我们不可掉以轻心。

可是，神讲话的方式却出乎我们意料之外，祂用耐心说温柔的话，祂让我们知道跟随祂多么美好。

事实上，这是真的。祂首先向我们示爱，祂所用的办法之一，就是邀请我们参加一个盛宴，这盛宴的美妙难以想像。

你们一切干渴的都当就近水来，没有银钱的也可以来，你们都来，买了吃，不用银钱、不用价值、也来买酒和奶。你们为何花钱买那不足为食物的、用劳碌得来的买那不使人饱足的呢？你们要留意听我的话，就能吃那美物、得享肥甘、心中喜乐。（以赛亚书55：1-2）

这就是你应该改变的理由。