在许多孩子的身上，都会发生过这样的事情，在玩耍的时候精力无限，而一摸到家庭作业，就像是泄了气的皮球，顿时没了精神。

当面对这种情况的时候，很多家长会认为，这是孩子身上的懒惰在作祟，可是，却又不知道该如何应对。

大多数家长，会采取粗暴的方式，逼着孩子把家庭作业写完，可是在实际的操作中，孩子不仅难以提高学习效率，而且似乎越打越不愿意拿起课本。

可以说，这是孩子心理疲累的表现，当他们在作业上遇到挫折时，又缺乏直面的勇气，所以会从心眼里抵制作业，时而久之，就成了心理的疲劳。

其实，在孩子写家庭作业的时候，有许多心理疲劳的表现，比如说写作业的效率不高，拿起作业本就想打盹，甚至，不爱去上学等等。

当孩子有了这些表现后，作为家长，又该如何应对呢？怎样做，才能让孩子逐渐消除这种内心的疲劳，从而积极的面对学习，健健康康的成长呢？

保证孩子充足的睡眠

在孩子发育的过程中，要有足够的睡眠，才能让他们快速而健康的成长；假如睡眠不足，不仅影响孩子的精神状态、身体健康，还会让他们没有足够的精力，去接受外界的新事物。

而那些睡眠充足的孩子，他们不仅精神面貌上，能够保持积极主动、精力旺盛的状态，在接受事物的过程中，也会更加清晰和明朗，更不会因为心理上的压力，而产生负面的抵触。

给孩子自由选择的权力

对于孩子来说，他们许多心理负担的产生的原因，主要是来自于父母的不开心，或者强烈要求孩子去完成一些事情。

比如说学习过程，在家长的期待下，许多孩子希望自己能够提高学习成绩，以此讨得父母的欢心；可是如果没有掌握学习方法，或者遇到一些学习上的挫折后，时常会让他们失去信心，而产生心理压力。

反不如那些，给孩子自由选择权利的家长，他们不会把自己的期待，每日写在脸上，而是给孩子正确的引导，让他们自己判断学习上的是与非，从而自主做出学习的选择。

即使遇到困难，这些学生也不会带着心理压力去完成，而是能够放宽心，实现创造性的去完成学习的过程。

当孩子在学习上遇到挑战时，他们也会自主的寻求解决方式，同时也期待父母的理解；假如这个时候，作为家长不能给孩子正确的引导，而是添乱子，则会加重孩子的心理压力，让其内心疲累不堪。

学习的苦，家长或许能够明白；可是，孩子内心的苦，许多家长却无法参透了！

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