减肥药是如何起效的,怎样算是理想的减肥药呢?告诉你答案

减肥是人类永恒的话题，当人们似乎用饮食控制和增加运动都无效时，用药物减肥真算得上是一种无奈的选择。目前市面上的减肥产品的品种可谓五花八门，其中包括各种素、酥、饼、茶等等，可谓十八般武艺，各显神通。那么，减肥药是如何起作用的？怎样才算是理想的减肥药呢？小编带您了解一下。

一、体重降低多少算正常

一个胖子在服了减肥药物后能不能完全变成瘦子？这种可能性极少。体重降低多少才好呢？从生理的角度来说，减重的理想目标以降低基础体重的10％为好。服用减肥药后，体重能减重5％的药被认为有效，不要奢望减重太多。有的人心急，希望服药后一两周就能达到理想的体重。为避免体重减轻速度过快给身体带来不利影响，平均每周减重0.5公斤是合适的。

二、要当心减肥药的并发症

其实，能起效的减肥药物，有的是抑制食欲，有的是影响人体激素系统，有的是对中枢神经系统产生作用。减肥药在减肥的同时，也会产生一定的不良反应或产生并发症。服用减肥药后，可产生厌食、恶心、呕吐、腹泻、兴奋、失眠、头晕、乏力、嗜睡等，或心、肝、肺、肾、脑等器官损害，有的连续较长时间服药，可产生药物依赖性或成瘾性。许多减肥药的副作用广泛地被低估10倍或更多，减肥的同时需要防止由药物引起严重并发症。

三、降糖药和中药能够减肥吗

有一部分降血糖药如二甲双胍及a-糖苷酶抑制剂确能够减轻体重。因为从发病机理上讲，肥胖病与糖尿病有关。但这些药主要是降血糖，不能算是减肥药，降血糖的磺脲类反而会使体重增加。中国及日本等国家确实有人用中药减肥。但是一方面因为疗效不很确切，另一方面有些中药可引起腹泻，所以在国际上没有被公认。

四、降低危险因素

一些肥胖的人往往伴有高血压、糖尿病、高血脂等危险因素。理想的减肥药，体重降低后，能否有效缓解伴发疾病的危险性，也是需要考虑的。如果用药后代谢改变了，肝、肾、心等器官受损，高血压、糖尿病、高血脂等危险因素不仅不能减少。反而增加了，这就不是好的减肥药。另外，服用后维持有效减重效果的时间长，体重反弹率低是必要的。一旦停药，体重即反弹的药，不是好的减肥药。不要跟着广告走。肥胖的原因不同，治疗方法当然有异。

五、要注重生活质量的提高

减肥的目的，是要和正常人一样地生活。减肥之后，不仅体重减轻了，更重要的是心理压力减轻，肥胖时那种因体形带来的生理、心理、社交、情感的阴影消失，自我感觉好多了，这才是真正的生活质量的提高。

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