“爸爸妈妈,我可以吃糖吗?”这么回答孩子将受益一生,可惜99%父母不知道

孩子不良的学习和生活习惯怎么纠正，一直是爸妈们头疼的难题——

做一会儿作业就分神

巧克力冰淇淋吃到停不下来

玩具买到房间塞不下

手机玩到飞起

不被满足就大哭大闹

……

以上这些现象，其实都是孩子自控力不足的表现。

心理学研究告诉我们：自控力强的孩子，长大后个人社会成就更高。

可要让几岁的孩子学会自控，实在太难了！

 

朋友曼曼家的儿子，三天不打上房揭瓦；一旦打骂，又马上可怜兮兮地抱着大腿说“我错了我错了”，然后下次照犯。

说好只看两集动画片，愣是看到后半夜。规定一天最多吃一支冰淇淋，趁大人不在家，吃到咳嗽发烧……

每次提到这个问题，她又是头疼又是无奈：

没办法，男孩确实是要比女孩难管一些……

我们家孩子天生坐不住……

其实啊，如果家里有个缺乏自控力的孩子，家长首先得反思一下自己的教养方式是不是出问题了。

 

为什么这么说？

 

因为……

美国宾夕法尼亚大学的心理学者Nicole Shoenberger和她的团队调查了862位母亲，研究了孩子自控力的性别差异以及与家长教养方式的关系，他们得出了非常有趣的结论。

 

发现一：男孩的自控力比女孩要差；

发现二：男孩自控力比女孩差的原因是，家长对男孩和女孩的教养方式不同。

 

也就是说，真正影响孩子自控力的不是性别，而是家长不同的教养方式。

家长对男孩的教养方式降低了他们的自控力，而对女孩的教养方式提高了她们的自控力。

那研究者们究竟发现了哪些不利于自控力培养的教养方式呢？

不利于培养孩子自控力的第一个行为就是“打孩子”。

家长们觉得打孩子能起到警示的作用，下次他就不敢了。然而，孩子们不这么想。他们当然会害怕被打，但不会因此自控。而是因为怕被打，学会了撒谎或是偷偷做。

所以，不管你家是儿子还是女儿，如果你还在动不动就打孩子，记得收手了喔。

不利于培养孩子自控力的第二个行为是“忽视孩子”。

 

当孩子表现出没有自控力时（比如吵着吃零食或者出去玩），父母的忽视或放任，并非明智之举。

建议大家温和而坚定的提出之前的约定，告诉他如果不按约定就会受到惩罚，让他自己再做一次选择。

这时，孩子很有可能会产生负面情绪，家长可以安静的陪伴和聆听，不要过多介入。

这方法不会一次奏效，但坚持下来，你会看到孩子的改变。

上面提到的打孩子和忽视孩子都不好，那想要提升孩子自控力，究竟要怎么做呢？

首先，家长要注意自控力发展的黄金年龄，及时介入。

1968年，著名的“棉花糖试验”，证明了如果孩子在4、5岁时发展出一定的延迟满足能力，那么在他成年以后取得成就的可能性就会更大。

其次，掌握正确的培养方法很重要。

研究指出，家长对孩子的投入程度对孩子自控力水平的影响是巨大的。家长的投入程度具体是指家长会付出多少时间精力陪孩子阅读、带孩子去博物馆、陪孩子玩耍……

看到这个结果，其实有些心酸。

家长们千方百计想要培养一个有自控力的好孩子，而研究告诉我们实现这个的方法，仅仅是需要家长多投入时间和精力，好好地陪陪孩子。

所以，如果孩子下一次再吵着要看电视/吃冰淇淋/不能坐下来好好学习，爸妈们可以考虑，是否需要增加陪伴孩子的时间，比如跟ta说：

宝贝，爸爸妈妈很爱你，也很想满足你的愿望。可是有些事情做了，对你的身体和成长不好。我们之前不是说好了，要遵守约定么？爸爸妈妈相信，你可以说到做到！要不用这个时间，我们陪你一起做点别的事情，好吗？

其实，很多家长也不是不愿意花时间，只是不知道如何高质量陪伴。

  著名心理学者、情商教育专家张怡筠博士多年研究与实践发现：

听故事，玩游戏，是最容易、效果最好、最方便操作的自控力训练方式。

针对4-5岁阶段的儿童自控力发展的需求，我们开发了《自控力盒子》，是一款能够培养孩子自我管理能力，增进亲子互动的情商游戏教具。

 

《自控力盒子》通过精美的乐读绘本、趣玩游戏、智看动画、父母课堂，让父母与宝宝看，听，动，学一步到位。

 

《自控力盒子》是如何发挥效果的？

第一步：亲子共读绘本——《星星树》

榜样的力量：让宝宝在主人公卡卡的带领下，成为一名自控力小高手！

第二步：亲子共看动画——《星星树》

反复强化：让宝宝身临其境的感受故事情节，不断强化自控力。

第三步：亲子互动游戏——《去种星星树》

能力训练：让孩子学会明确目标、拒绝诱惑、自我控制，体会自控力带来的快乐。

能力口令：让孩子记住口令“别分心，我有更重要的事要做！”运用在生活中。

第四步：亲子重复玩（非常重要哦！）

为什么需要重复玩呢？

当您不断地带着孩子玩情商玩具时，就能让孩子有机会不断重复遇到情绪困境（例如无法自控）然后按照游戏规则来做出反应，念出情商魔法口令，而展现新的反应方式，宝宝的大脑中也因而形成新的大脑神经回路。

当孩子脑中产生新的回路时，就代表孩子习得了新的行为习惯（例如，像这位妈妈说的这样，孩子一开始只要猜拳猜输了，就会不开心，不过，通过反复玩《自控力盒子》慢慢习得了控制自己不生气的能力。

家长使用心得

《自控力盒子》精美的乐读绘本

趣玩游戏、智看动画

听，动，学一步到位

 原价168元 的《自控力》游戏盒子

立减40元

限时特价

【仅需128元】

一顿饭的价格，就能让孩子拥有高情商！

更有情商盒子店铺活动

满199减10

满299减30

满3件情商盒子最高减150

活动限时3天

10月8号-10月10号

优惠商品数量有限，欲购从速

2-6岁是孩子大脑高速成长的时期，这是培养孩子情商力的关键期！

张怡筠博士研究情商近20年，近年来，专注于幼儿情商研究，根据幼儿大脑发育的特点，研发一套适用于幼儿情商培养的分龄发展体系。

根据幼儿情商力的发展规律，2-3岁适合培养情绪认知、习惯养成和克服怯生；3-4岁是独立、自信、共情能力的启蒙关键期；4-5岁是愤怒管理、抗挫力、自控力的启蒙关键期。

针对每一个年龄阶段所对应的情商能力

卡卡对应有不同的关键游戏

 原价168元 的《自控力》游戏盒子

立减40元

限时特价

【仅需128元】

一顿饭的价格，就能让孩子拥有高情商！

更有情商盒子店铺活动

满199减10

满299减30

满3件情商盒子最高减150

活动限时3天

10月8号-10月10号

优惠商品数量有限，欲购从速

本文来自网络或网友投稿，如有侵犯您的权益，请发邮件至：aisoutu@outlook.com 我们将第一时间删除。