小孩发烧怎样物理降温?这些非常实用的小妙招一定要牢记

最近的天气有点抽风，昨天还是艳阳高照，今天就是棉袄加身，突然的降温让好多人不适应，从而感冒、发烧、流鼻涕。

这种天气，孩子更容易中招，发烧是很常见的。

在医院门诊上，经常有孩子一发烧就来，每次验血检查大半天，孩子哇哇大哭，家长也不轻松，结果什么事都没，今天小编就给大家总结一些给孩子退烧的科普小知识。

# 注意事项 #

# 降温方法 #

 1.冷敷法  

这个方法简单易行，就是直接拿冷毛巾擦拭身体，或者敷在额头上。

但是一直有争议，冷敷对孩子到底好不好？其实可以根据年龄推算，如果孩子年龄<3岁，因为婴幼儿的皮肤比较稚嫩，并且散热不好，毛巾可能还会破坏孩子的外循环，如果孩子3岁以上，可以用这个方法。

若果用冰袋的话，最好孩子年龄在7岁之上，太小有可能承受不了凉气，导致孩子降温不成反升温。

 2.全身温水拭浴或者泡澡   

相对于冷敷来说，这个相对来说就会好很多，温水擦拭，或者温水洗浴。

将孩子衣物解开，这里要注意，一定要在温暖的室内，不能让孩子二次着凉，然后用温水、毛巾等物，擦拭孩子的全身，或者泡澡，利用热胀冷缩的道理让孩子的毛孔舒张，将身体内的热气排出体内。

每次泡澡不宜过长，15分钟左右适宜，一天最多2次。

 3.补充液体   

孩子发烧的时候，一定要让孩子多喝热水，补充液体钙或者别的液体营养。

发烧期间多喝热水，会促进孩子排汗、排尿，从而促进孩子内循环，增进新陈代谢，让孩子更快降温。

孩子发烧的时候一般会伴随咳嗽、流鼻涕，这个时候千万不能给孩子喝凉水，多喝热水，在一定程度上，保护了孩子的肠道和胃。

 4.发热贴   

只要有孩子的家庭，退烧贴肯定少不了，这个我就不多说了，原理宝妈们都明白，百利无一害，对宝宝来说也是最舒服的降温方式。

# 错误降温方式 #

 1.发烧会烧坏脑子  

这么多年的临床得出的经验，发烧超过41℃，而且还是长时间持续41℃，才有可能会损害大脑，所以，发烧会烧坏脑子这个结论不全对，只针对特殊情况，并不是每次发烧都会。

 2.捂汗   

老人常说，发烧多盖一条被子，捂捂汗就好了，其实捂汗是能捂汗，但是会不会退烧，真不一定。

前边我们说了多出汗确实有助于退烧，但是捂汗，根本就是在孩子处于高温的时候盖厚被子，这个时候并不一定能捂汗，还会因为阻挡孩子散热，让孩子温度再一次升高，严重的时候，会导致孩子脱水。

 3.酒精擦身   

切记！，吃头孢的话一定不要用酒精擦身，不管是成人还是孩子！！！

酒精擦身对于成年人而言是一种较为可行的退烧方式，但婴幼儿自身的肝肾功能还不完善，皮肤也娇嫩，用酒精擦浴容易吸收，对孩子的病情以及随后的用药都会造成不良影响，甚至导致过敏或酒精中毒。

 4.退烧针、抗生素   

有些家长的思想就是，生病就要吃药，所以孩子一发烧就打退烧针或者吃抗生素的药。

其实很多发烧是由于病毒感染导致的，这类一般无法取得较好的退烧效果，而且经常吃药打针，会降低孩子的免疫力。

给孩子退烧，能用口服退烧药，就别打针！能自行降温就别吃药。