鼻毛“窜”出来了,到底该剪掉还是拔掉呢?医生提醒:别再干傻事

我们知道，毛发对于我们身体而言不止关乎这美观，还有一个很重要的保护功能。但是，对于很多男士而言，最害怕的就是毛发不按套路出牌，头顶的毛发一把一把的掉，而鼻孔里的鼻毛却一个劲的“猛窜”，简直是毁形象啊！

鼻毛太长，就要剪掉吗？

如果鼻毛太长，确实很影响容颜，给人邋遢的印象。但是却也不能一拔了之，简单来说，存在既有价值，任何地方的毛发都是有它的作用的。

首先，保护作用！鼻毛的存在犹如土地上的绿植，可以很好的保护鼻粘膜，可以很好的过滤掉吸入空气中的杂质，同时可以消灭掉部分的菌类。

其次，如果硬拔的话，是连根拔起的，这样很容易伤及到粘膜。不仅会损伤的粘膜，引发炎症，最常见的就是毛囊炎，就是我们常说的“疖子”。

由于缺少鼻毛的守卫，空气中的颗粒物、粉尘长驱直入，进入到我们的呼吸道，引发更多的呼吸道问题。如春季的花粉、尘螨等引发过敏，过敏物质顺着呼吸道向下走，诱发支气管或肺的过敏，也就是哮喘。还有咽炎、喉炎等，甚至连正常的生理结构都发生改变，如鼻甲肥大，粘膜溃疡、鼻中隔穿孔、鼻窦炎、鼻息肉……

因此，对于胃肠道我们说是“病从口入”，而呼吸相关疾病常常是“病从鼻入”。医生建议，即便鼻毛太长也不建议拔除，可以选择定期修剪，剪掉过长的部分即可。

预防感冒，常给自己的鼻子洗洗澡吧

从原理上说，冲洗鼻子一方面能把鼻腔中的致病微生物、灰尘、花粉等赶出来，并把鼻腔分泌物做“软化处理”，便于排出；另一方面还能在在鼻腔黏膜表面形成一层“液体保护膜”，把病原体与鼻腔黏膜隔离开，同时也能促进鼻腔鼻窦内形成正常的微生物环境。所以，别小看了洗鼻子哦！

操作也很简单，在家里就可以完成。以手动冲洗器为例，使用时上身前倾，头偏向一侧，轻轻用嘴呼吸。洗左侧鼻腔时，头向右倾斜，左手握住冲洗器的橄榄头轻轻塞入左侧鼻孔，将液体缓缓挤入，液体会经鼻腔、鼻窦、鼻咽部，从右侧鼻腔或口中流出。建议每周冲洗2至3次。如果是鼻炎患者，建议每天1次。