你忽视了吗?孩子最佳断奶年龄,不是1岁,也不是2岁,而是这个时间……

发布于 2021-10-10 08:23

小米宝1岁半的时候,对母乳越来越依恋。

只要看到妈妈,就奶声奶气的拉着妈妈说:吃……奶奶、吃……奶奶……

弄得白天辅食不好好吃,晚上觉也不好好睡。

米宝妈妈也跟着熬夜熬的没精神!

米宝妈妈尝试着给米宝断奶,可米宝一到晚上就哭闹不止,怎么哄也哄不好!

这样,连续过了俩星期,米宝妈妈的精神彻底崩溃了,为了哄好哭闹的米宝,又重新给他吃了奶。

到底该什么时候断奶?怎么断?


断奶是每个母乳宝宝必须经历的事情。也是无数宝妈为之头疼的事情,断早了怕宝宝营养不良,断晚了怕宝宝依赖性越来越强不好断。

今天我们就来讲讲,怎么断奶才最科学。

美国儿科学会、世界卫生组织,以及国内的营养学会都鼓励女性延长母乳喂养的时间。

宝宝在六个月以内要实施纯母乳喂养等到六个月以后,进行母乳喂养的同时添加辅食,持续母乳喂养到一岁至2岁甚至更多。



1岁之后的母乳还有没有营养?


有很多家长认为,1岁之后的母乳就没有营养了。尤其是一些母婴店会大力宣传宝宝一岁后应该以奶粉为主。其实,这都是套路及错误的观点。

世界卫生组织(WHO)表示,对于6-23个月的宝宝来说,母乳仍然是能量和营养的重要来源。

在6-12个月时,母乳能提供宝宝所需的一半以上的能量;就算是到了12-24月,母乳也能提供婴儿所需的三分之一能量。


而宝宝6个月后,消化系统发育完全,身体所需的营养增多,而母乳极易消化。

因此,需要额外补充食物,满足宝宝的生长需求。


所以,断奶对月龄没有硬性规定。

断奶前的准备

断奶应选择宝宝身体状况好时进行,如若恰逢生病、出牙等情况,最好暂时不要断奶。

断奶期选择在春天和秋天比较合适。
春秋时节,适合宝宝食用的新鲜、优质食物比较丰富。

再加上天气不热不冷,对宝宝的室内外活动和睡眠等都很有利。

断奶的持久战


大多数宝宝对母乳依赖很强,突然断奶会让宝宝不适,有失落感。
因此,断奶应采取循序渐进,自然过渡的方法。

举例来说,妈妈从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,再逐渐递减喂奶次数,直到完全断奶。
对于还在吃夜奶的宝宝来说,妈妈应先减少白天喂奶的次数,断掉白天奶后再逐渐停止夜间喂奶直到完全断掉母乳。
关于夜奶,晚餐吃得不足够,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。
一天的最后一餐定在宝宝睡前一个半小时最合适。
睡前喂奶的地点改到一个与睡眠完全无关的地方,并且喂奶后给宝宝刷牙洗漱。
不要奶睡,杜绝宝宝脑海中睡觉和喝奶的联系。
在断夜奶阶段,妈妈或宝宝亲近的人应尽可能地陪宝宝睡觉,及时给予安抚。
断奶时,如果宝宝不愿吃妈妈准备的食物,也不要硬喂。
让宝宝尝试习惯吃其他食物。
断奶后,宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则,喂营养丰富、细软、易消化的食物

断奶期的障碍


断奶过程中孩子出现口吃、夜里频繁醒来、焦虑、频繁哭闹等行为的改变或退步,说明断奶过程可能太快,宝宝不能接受。

妈妈需要调整一下断奶进度,但一定不要中止断奶
一来,中止断奶,更会让宝宝认为妈妈抛弃自己,产生不安和失落感,影响进食;二来,下次断奶就会更艰难。
断奶时,妈妈如胀痛难以忍受,可以挤出一些乳汁,以解除胀痛不适,并防止引发乳腺炎。

千万不要将乳房排空以免刺激乳腺分泌出更多乳汁。
高半米要提醒父母,千万要避免一些不科学的断奶方法。
例如强制母子突然隔离,或者在乳头上涂抹墨水或药水恐吓孩子,甚至把刺激性强的液体涂在乳头上……这样会适得其反地冲击宝宝的心理。

断奶的“小离别”,要把握好!

哺乳是妈妈和宝宝之间独一无二的的情感纽带。
在恰当的时候断奶,是宝宝逐渐长大的标志,也是妈妈要放手让宝宝探索更大的世界的开始。当妈妈和宝宝出现以下情况时,就可以进行这次“小别离”哦。

1、妈妈由于喂奶导致精神不济,身体异样,不要硬撑,可断奶;

2、宝宝的身体发育落后于旁人,6个月后的宝宝要通过添加辅食来增加营养来源,如果过于依赖母乳,有可能营养不足,导致身体发育不良,此时,可断奶;

3、宝宝睡眠严重不足,过多的奶睡会大大缩短宝宝睡眠时间,此时,可考虑断奶。


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