怎样才能做到性和谐?

文 | 魏鹏

上次我们提到男女之间的性反应模式不同，而且不同的女性，可能也会有不同的性反应模式，不知道的朋友，可以去看一下我的上一篇文章。

性生活不和谐的原因很多，有部分人之所以性生活不和谐，是因为性知识不足导致的，如果能够注意到性生活中男女不同的性反应特点，可能就会避免一些尴尬的情景。

比如，男人在性反应中存在男性不应期。任何一个男人在射精后，都很难在短时间内再次勃起，所以在射精后发现自己失去了勃起能力，不要害怕，这是正常的现象。男性不应期的时间，长短不一，有的需要几十分钟，有的可能需要几个小时，有的可能需要更长的时间。

再比如，男女达到高潮的时间不同。经过金赛教授的调查发现，在性交中的男性一般会在4分钟内达到高潮，反之女性达到高潮的时间则需要10～20分钟，这是由男女不同的性反应模式决定的。

所以，为了让男女双方能够共同达到高潮，或者让女性先达到高潮，在性生活里“前戏”就是必不可少的。只有把前戏做足，才能让女性更早的开始进入状态，以获得满意的性生活。

因此，性知识对于每个人都是非常重要的。比如只有对男女性反应模式有更多的了解，才能更好的增加对彼此的理解，才能在一些情况发生的时候，不至于惊慌，才能让性生活逐渐变得快乐性福。

魏鹏医生

济南市中心医院生殖男科医生

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生殖医学科简要介绍

济南市中心医院生殖医学科，是济南市卫生系统首家获得人类辅助生殖技术国家准入的医疗机构。运行夫精人工授精、体外授精-胚胎移植(“试管婴儿”)辅助生殖技术十多年。承担山东大学、山东第一医科大学、潍坊医学院等高等院校本科、研究生教学及妇产科住院医师规范化培训工作，是济南市卫生健康委员会批准的“生殖医学临床重点实验室”。

山东省医学伦理学学会生殖医学伦理学分会、山东省免疫学会生殖免疫学分会、山东省疼痛医学会妇产科专业委员会生殖内分泌学组、山东省妇幼保健协会围绝经期管理专业分会、济南市医学会生殖医学专业委员会主任委员单位。

获得山东省医学科技奖科技创新成果三等奖、山东大学青年教师讲课比赛二等奖、山东大学“教学能手”、全国高校第二届微课比赛“教学风采奖”等荣誉及称号。科室负责人张迎春主任医师获得“济南市优秀卫生健康人才计划”、“第三届优秀学科带头人”等专项支持。

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