无边界,生活将会怎样?

发布于 2021-09-26 22:33

无边界,生活将会怎样?

场景一

界限与原生家庭:

我有自己的一个小家庭,已婚。搬离了父母的家许多年了,从有了第一份工作开始。

现在每周带着孩子回去父母家一次,每次回来的路上都莫名奇妙的责备自己,内心非常的不安,觉得愧对了父母。

时间长了,我总是惧怕再回父母家去看望他们。但你知道,去又怕,不去更自责。难受极了!

场景二

界限与朋友:

有一个闺蜜我们相遇三年多的时间了。我们的性格很像相,都是那种大大咧咧的。我们有很多爱好也相投,最喜欢的就是到处寻觅美食。而且,我们都喜欢什么都愿意尝试。时间长了,我们也无话不说。工作上,家庭中,不和老公说的,都会和闺蜜讲。

但最近发现和她在一起,有一个小地方总觉得怪怪的。她总是在我们见面时,说要借丝巾,借项链,借点钱。因为都不是很多钱的东西,事情也很小,也就说服自己既然是好朋友不要计较那么多了,忍忍就过去了。但我知道,时间长了,心里还挺不舒服的,也埋怨自己太小气了。

场景三

界限与工作:

新入职了一间公司,这个行业是我喜欢的那种。在这里工作,同事们的互动方式轻松,友好。工作上也有很多新东西可以学习,上司也没什么架子,一切看起来都还挺顺利的。但几个月后我发现自己上班没那么积极了,心情也不太好。也许,是坐在隔壁的阿超的缘故吧!

刚一开始阿超总让我上班前帮他带一份早餐,之后,就送文件,去帮办一些他的事情。他口头上说,就便一起帮帮忙。可是久而久之,我顺便的事情就越来越多了,压力好大哦!又怕答应了,没能真的帮上忙,就特别努力想尽一切办法要做到。也想过拒绝他,但每次要开口就觉得心跳的很快,脸发烫,结果还是把到嘴边的话给咽下去了。

场景四

界限与婚姻:

先生结婚快八年了,我依然那么爱他。每天上班前一早准备好吃的,期望每天都不重样。上班时,一闲下来就打个电话跟他说几句。下班早早准备好晚饭,在门口等他回家吃饭。
周末,我会安排好一家人要做的事情,我喜欢一家人在一起的时光。就算他周末约了朋友,我也会在家里客厅沙发等到他回来。可是,有一天我先生告诉我,这种生活令他快要窒息了,我伤心极了。我那么爱他,为他做了那么多事情,难道错了吗?

场景五

界限与孩子:

我的孩子今年三岁了,最近这段时间感觉这小家伙像是变了个人。原来那个可爱、乖巧、听话的好孩子突然变得我不认识了。我备受打击,失落极了。
难道孩子不爱我了吗?我想不明白。我让他向东他偏要向西,很有主意的样子,性格倔的很,说也说不听。我有几次在他面前说,你是不是不爱妈妈了?不听妈妈的话了?不是妈妈的乖宝宝了,他哭了一会。然后就按照我的想法还是乖乖的去做了,这样就很好啊!妈妈都是为了宝宝好呀。

场景六

界限与自己:

感觉得自己要崩溃了!说要减肥很长时间了,没时间去健身,压力大的时候零食不断。下班,同事、朋友约会也停不了,拒绝他们我也感到很害怕失去。我的工资也一早花完了,几张信用卡也要还了,可是钱在哪里还不知道呢!
男朋友见面就说没时间,晚上找我替做PPT就很有耐心。但他也许考虑的比较多,也想的长远。我们以后在一起,毕竟需要积累的。

如果在生活中,你发现自己,

试着更加努力,是没有用的!

因为恐惧而友善,是没有用的!

替别人承担责任,是没有用的!

失去自己生活的主权,是没有用的!

如果你发现自己平时讨好特别多,

也许是边界没有设定好。

自由地享受安全的人际关系与避免有破坏性的关系。

界限并非移位,而是一步步建造出来的。

从小就活在父母的期待中,

是寻求归属感和安全感的需要,

但往往也会失掉自己。

期望父母与孩子之间的平等关系,

往往是因为界限不清晰。

边界是让我们建立安全的空间,

欢迎好的进入,

把不适合的挡在外面。

边界是一生要学习的重要智能。

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导师介绍

李明豫     导师  

《源力觉醒》萨提亚家庭模式体验工作坊  导师

《源力探索》实践系列工作坊  创始人

心理学是一门科学应用的学问

它的场景应用在生活中

主动学习      刻意练习     分享生命

    生命意义自己赋予

    生命体验自己创造

带领人介绍

NANA

我是NANA,一家五口的家庭,有三个孩子。我认为在关系间能自我负责,是内在和谐的一种体现。愿在“和谐大道”上结伴同行!

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#1

晓慧         

照己亦如照人,爱人之前请先照顾好自己。

水满则溢,爱满则出。

#2

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活着,就要从容面对每一个初夏秋冬,无论好与坏,都是人生的历练和财富!

#3

慧香

40岁前,讨好别人。

40岁后,讨好自己!

#4

铁榕

我把自己还给自己,把别人还给别人,让花成花,让树成树。活得发光,照亮自己,影响别人。

#5

余兰

天下无心外之物,万事万物都是人内心的投射。转变思维,活出自己想要的样子。

#6

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只有心境简单了,才有心思经营生活;

只有生活简单了,才有时间享受人生!

只有懂得自己了,才有那所谓的自由!

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