无边界,生活将会怎样?
发布于 2021-09-26 22:33
无边界,生活将会怎样?
界限与原生家庭:
我有自己的一个小家庭,已婚。搬离了父母的家许多年了,从有了第一份工作开始。
现在每周带着孩子回去父母家一次,每次回来的路上都莫名奇妙的责备自己,内心非常的不安,觉得愧对了父母。
时间长了,我总是惧怕再回父母家去看望他们。但你知道,去又怕,不去更自责。难受极了!
界限与朋友:
有一个闺蜜我们相遇三年多的时间了。我们的性格很像相,都是那种大大咧咧的。我们有很多爱好也相投,最喜欢的就是到处寻觅美食。而且,我们都喜欢什么都愿意尝试。时间长了,我们也无话不说。工作上,家庭中,不和老公说的,都会和闺蜜讲。
但最近发现和她在一起,有一个小地方总觉得怪怪的。她总是在我们见面时,说要借丝巾,借项链,借点钱。因为都不是很多钱的东西,事情也很小,也就说服自己既然是好朋友不要计较那么多了,忍忍就过去了。但我知道,时间长了,心里还挺不舒服的,也埋怨自己太小气了。
界限与工作:
新入职了一间公司,这个行业是我喜欢的那种。在这里工作,同事们的互动方式轻松,友好。工作上也有很多新东西可以学习,上司也没什么架子,一切看起来都还挺顺利的。但几个月后我发现自己上班没那么积极了,心情也不太好。也许,是坐在隔壁的阿超的缘故吧!
刚一开始阿超总让我上班前帮他带一份早餐,之后,就送文件,去帮办一些他的事情。他口头上说,就顺便一起帮帮忙。可是久而久之,我顺便的事情就越来越多了,压力好大哦!又怕答应了,没能真的帮上忙,就特别努力想尽一切办法要做到。也想过拒绝他,但每次要开口就觉得心跳的很快,脸发烫,结果还是把到嘴边的话给咽下去了。
界限与婚姻:
界限与孩子:
界限与自己:
如果在生活中,你发现自己,
试着更加努力,是没有用的!
因为恐惧而友善,是没有用的!
替别人承担责任,是没有用的!
失去自己生活的主权,是没有用的!
如果你发现自己平时讨好特别多,
也许是边界没有设定好。
自由地享受安全的人际关系与避免有破坏性的关系。
界限并非移位,而是一步步建造出来的。
从小就活在父母的期待中,
是寻求归属感和安全感的需要,
但往往也会失掉自己。
期望父母与孩子之间的平等关系,
往往是因为界限不清晰。
边界是让我们建立安全的空间,
欢迎好的进入,
把不适合的挡在外面。
边界是一生要学习的重要智能。
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《源力觉醒》萨提亚家庭模式体验工作坊 导师
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40岁前,讨好别人。
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